{"product_id":"пересобрать-себя-как-восстановиться-после-психологической-травмы-и-стать-сильнее","title":"Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее","description":"\u003cp\u003eМы живем в эпоху непрекращающихся перемен, количество поводов для беспокойства растет день ото дня. Однако непростые обстоятельства могут не только стать источником стресса, но и раскрыть заложенный в нас потенциал роста, помочь адаптироваться к новым условиям, а возможно, полностью изменить нашу жизнь. Часто именно неожиданные и неприятные события побуждают к переменам, которые мы давно откладывали. О том, как поверить в себя, исследуя свои тело, разум и окружающий мир, рассказывают известный психолог Скотт Барри Кауфман и Джордин Файнгольд, врач и специалист по позитивной психологии. Прочитав эту книгу, вы узнаете, что такое посттравматический рост и как пережить психологическую травму, что такое сильные стороны личности, как разорвать цикл самозванца и чем вреден перфекционизм. На ее страницах вы также найдете практические задания, которые помогут лучше узнать себя и использовать негативные переживания для личностного роста.\u003c\/p\u003e\r\n","brand":"None","offers":[{"title":"Livre numérique Kobo","offer_id":46347177918674,"sku":"c8566253-ba0b-3801-8652-4418d4b12301","price":9.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/image_b5bcbc5a-e681-4df8-a645-d820b25d7e86.jpg?v=1762442813","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/fr\/products\/%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9-%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bc%d1%8b-%d0%b8-%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b5%d0%b5","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}