{"product_id":"身心创造力","title":"身心创造力","description":"\u003cp\u003e我們習慣用頭腦理解世界，卻很少真正聆聽身體。\u003cbr\u003e\n然而，創造力、學習能力與內在自由，往往並非源自更多的思考，而是來自更細緻的覺察。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e《身心創造力》是一部融合身體覺察、學習哲學與內在轉化的作品，靈感源自費登奎斯方法（Feldenkrais Method®），卻不止於動作練習。本書邀請讀者重新認識「身體如何思考、學習與創造」，並探索一條由內而外、以身體為起點的學習之路。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e本書不是教你「做對動作」，\u003cbr\u003e\n而是引導你 發現動作如何改變感受、感受如何改變理解，而理解又如何自然轉化為創造力。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e 本書特色\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e身體先行，而非概念先行\u003cbr\u003e\n從身體經驗出發，而非理論堆疊，讓學習回到真實可感的層次。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e溫和、非強迫的覺察方式\u003cbr\u003e\n不追求突破、不要求改善，而是在安全與尊重中，讓改變自然發生。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e連結創造力、學習與日常生活\u003cbr\u003e\n本書探討的不只是動作，而是注意力、選擇、效率與自由感如何在生活中展開。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e適合所有人閱讀\u003cbr\u003e\n無需任何運動、醫學或費登奎斯背景，特別適合對學習、創造力、身心整合與自我成長感興趣的讀者。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e 適合讀者\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e對 身心連結、創造力與學習方式 有興趣的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e長期用「努力、控制、忍耐」來生活，卻渴望更自然方式的人\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e教育者、創作者、長期用腦工作者\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e希望改善身體感受、專注力與生活品質的人\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e✨ 這不是一本追求成果的書\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e這是一本關於 如何聽見身體、信任感受，並讓創造力自然浮現 的書。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e當身體被真正理解，\u003cbr\u003e\n創造力不再需要被逼迫。\u003c\/p\u003e","brand":"None","offers":[{"title":"Livre numérique Kobo","offer_id":46701338099922,"sku":"3c36871d-c3aa-360e-a6f4-742f91dd1a16","price":13.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/image_f92274f7-3dcb-48df-8230-30b3f5a60df7.jpg?v=1768949172","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/fr\/products\/%e8%ba%ab%e5%bf%83%e5%88%9b%e9%80%a0%e5%8a%9b","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}