{"product_id":"那些愛情裡-我們所受過的傷-避開關係的誤區-找回愛自己與愛人的能力-內附14天牌卡日記","title":"那些愛情裡，我們所受過的傷：避開關係的誤區，找回愛自己與愛人的能力（內附14天牌卡日記）","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e最了解你愛情心事的溫暖之作！\u003cbr\u003e\n結合［心理學］×［牌卡陪談］×［書寫引導］\u003cbr\u003e\n讓你在療癒自己的路上，充滿著勇氣。\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e你是否也有過相同的煩惱？\u003cbr\u003e\n不想被討厭，總是迎合對方，委曲求全。\u003cbr\u003e\n一再愛上渣男，為感情過度付出。\u003cbr\u003e\n兩人價值觀落差太大，衝突日漸增加。\u003cbr\u003e\n被提分手後，開始懷疑自己不夠好……\u003cbr\u003e\n──獻給所有正在關係中受苦，想做出改變的你。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e心碎的故事背後，隱藏了哪些關係議題？\u003cbr\u003e\n從心理學角度，陪伴你梳理情緒、理解自己；\u003cbr\u003e\n搭配牌卡引導，療癒積累已久的內在傷痛。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e受什麼樣的人吸引，映照出我們當下的渴望。書中集結24篇陪談故事，從言行的冷暴力、權力的不對等，到原生家庭的影響……為你釐清關係裡的痛點。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e透過牌卡及書寫練習，引導你覺察內心真正的恐懼，並給予行動上的指引，進而能在新的一段關係開始之前，重新認識自己，拾回如初的美好。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e◼ 透過個案情境，覺察你在關係裡所扮演的角色。\u003cbr\u003e\n◼ 結合心理學及牌卡，探尋潛意識裡，你對愛的期待。\u003cbr\u003e\n◼ 每個主題「療傷悄悄話」，藉由日常的練習改善關係。\u003cbr\u003e\n◼ 透過「14天牌卡日記」，由陪談師引導，進而自我療癒。\u003cbr\u003e\n◼ 挑選合適入門的關係牌卡，作為陪伴你的工具。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e當衝突變成爭論勝負──\u003cbr\u003e\n吵架時總是誰也不服輸，背後可能是自卑情結作祟，覺得自己在其他層面不如對方。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e當情緒勞動超出負荷──\u003cbr\u003e\n抒發負面感受前，先關心伴侶的身心狀態，並找尋其他管道，不要將對方當作情緒唯一的出口。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e剛剛好的距離──\u003cbr\u003e\n每週投入黃金六小時，維持關係的熱度；在家中設置獨處的空間，讓彼此保有私人距離。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e勇敢做回自己──\u003cbr\u003e\n選擇妥協是因為愛，不是害怕被拋棄而討好對方。適度展現脆弱的一面，會讓你們更貼近彼此。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e最後請記住，別因為一段關係而遍體鱗傷。\u003cbr\u003e\n你的獨一無二，會讓你遇到值得去愛的人。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e相伴推薦──\u003cbr\u003e\n柚子甜｜心靈作家\u003cbr\u003e\n曾彥菁｜作家\u003cbr\u003e\n柯采岑Audrey｜Womany女人迷 Head of Sales\u003cbr\u003e\n周詠詩｜療心卡原創導師、牌卡協會理事長\u003cbr\u003e\n盧美妏｜人生設計心理諮商所共同創辦人\u003cbr\u003e\n莊博安｜微光心理諮商所所長、諮商心理師\u003cbr\u003e\n瑪那熊｜諮商心理師、關係經營講師\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e象徵幸福的青鳥總是飛在空中，飄忽不定、難以捉摸，那小妮子就是捕鳥大師，對於青鳥為何飛走，又該如何找回來，明白得很。我在閱讀的過程裡，漸漸收獲了一個更清晰的自己，希望你也是！\u003cbr\u003e\n──曾彥菁／作家\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e怎麼相愛、怎麼相處、怎麼溝通、怎麼分開、怎麼理解自己真正要的是什麼，愛本是大哉問……但只要我們開始能夠正視、願意處理，也有方有法地前行，本身就是很大的躍進。\u003cbr\u003e\n──柯采岑 Audrey／Womany女人迷 Head of Sales\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e從愛情的外在行為談進內在心理，用淺白易懂的語言和生活常見的故事，娓娓告訴讀者愛情中最重要的幾件事情：覺察關係的變化、探索自我的過去、疼惜那個值得被無條件愛著的自己。\u003cbr\u003e\n──莊博安／微光心理諮商所所長、諮商心理師\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e要在情場擁有防護罩，需要靜下心來探索內在、檢視過往、評估關係、找出盲點，在對自己有更深刻的認識後，往往就能做出更正確的決定。\u003cbr\u003e\n──瑪那熊／諮商心理師、關係經營講師\u003c\/p\u003e","brand":"None","offers":[{"title":"Livre numérique Kobo","offer_id":46272295895250,"sku":"97d52b55-9f3f-33aa-9925-375c587aaa11","price":11.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/image_f2f8b97f-1929-42d4-a30e-08d212528856.jpg?v=1762423402","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/fr\/products\/%e9%82%a3%e4%ba%9b%e6%84%9b%e6%83%85%e8%a3%a1-%e6%88%91%e5%80%91%e6%89%80%e5%8f%97%e9%81%8e%e7%9a%84%e5%82%b7-%e9%81%bf%e9%96%8b%e9%97%9c%e4%bf%82%e7%9a%84%e8%aa%a4%e5%8d%80-%e6%89%be%e5%9b%9e%e6%84%9b%e8%87%aa%e5%b7%b1%e8%88%87%e6%84%9b%e4%ba%ba%e7%9a%84%e8%83%bd%e5%8a%9b-%e5%85%a7%e9%99%8414%e5%a4%a9%e7%89%8c%e5%8d%a1%e6%97%a5%e8%a8%98","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}