{"product_id":"開始喜歡自己的不完美-善用天賦特質-把-弱點-變-強項-活出自信自在的人生","title":"開始喜歡自己的不完美：善用天賦特質，把「弱點」變「強項」，活出自信自在的人生","description":"\u003cp\u003e內容簡介\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e如果連你都不喜歡自己，別人要如何喜歡你？\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e你的「弱點」裡面，都隱藏著「優點」，只是你不知道\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e只要6步驟！解開內心束縛，不再因人際關係而心力交瘁\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e**　　★一昧壓抑自己，討好別人來符合期待，對嗎？**\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e　　每個人特質都不同，許多人卻因為自己「拘謹放不開」、「安靜不愛說話」、「游移不決」、「在乎細節」、「容易悲觀想太多」……，無法符合人們期待而徬徨不安。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e　　也因為如此，開始不喜歡自己，看自己不順眼，不敢走入人群，害怕與人接觸，擔心別人眼光看穿「弱點」，長期飽受莫大的痛苦、煩惱，但其實都是自己折磨自己。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e**　　★日本超人氣講師親身實證，幫你解開內心枷鎖**\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e　　作者渡瀨謙，是知名的超人氣講師和暢銷作家。他在日本各地巡迴演說，分享自己如何從一個四處碰壁和與失敗為伍的「邊緣人」 ，轉變成「成功的創業家」。這個真實的故事在日本掀起熱潮，幫助了無數人解開內心桎梏，擺脫長期的人際沉重壓力，最後尋回真正自我，重新開啟嶄新的人生。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e　　渡瀨謙提出，性格沒有好壞只有差異，任何「性格弱點」都能從中挖掘出「性格優點」，就算是再怎麼沉默寡言也都能成為最頂尖業務員；再怎麼怕生怯場，都可轉身成為人見人愛的萬人迷……，只要學會依循本身特質，這些願望都能輕易辦到。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e　　\u003cstrong\u003e★改變「看待自己的方式」，而非改變「自己」\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e　　作者渡瀨謙也說明，許多人包括他本人在內都曾經相當討厭自己，企圖拿別人的標準來「改造」自己，希望做到口才流利而不再是「句點王」；渴望變得幽默十足，無論身在何處都能令人開懷大笑；希望減少自己的神經質，不再畏畏縮縮……。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e　　然而，花費時間精力想讓自己「零缺點」的願望，得到的回報終究是「零」，因為「與生俱來」的性格無法扭轉，更糟糕的是，最後還會因為過大的壓力而迷失自我，甚至失去寶貴的健康。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e　　作者告訴人們，與其耗費生命去改變「缺點」，倒不如將注意力集中在「充實長處」！畢竟無論你再怎麼改，都很難和別人既有的天賦相匹敵，況且想在群體中出眾，所依靠的是你的獨特天賦與長處。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e**　　★輕鬆做到6步驟，看見自己的不平凡**\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e　　渡瀨謙也在本書進一步分享，他之所以能消除人際焦慮，開拓自己成功人生的6個步驟祕訣，其中包括了──\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e　　․面對「真實的自己」：分析自己「壓力源」特質，避開他人看法。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e　　․喜歡「自己的不完美」：「努力」需用對地方，找出最強優勢。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e　　․學會「自我表達」：坦率能博得更多好感，推倒無形「高牆」。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e　　․鞏固「自我特質」：依循特質發揮所長，在「群我關係」找到對應。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e　　․運用「專家的天賦」：不自我設限，專注拿手事物。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e　　․認同「自我無可取代」：懂得轉念，肯定「失敗」，充實自身長處。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e　　只要下定決心採取實際行動，放心踏出步伐，讓自我特質被看見、被肯定、被需要，減少無謂的壓力，就能感受嶄新蛻變的人生。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e　　（原書名為《放不開，想太多，這樣的你也可以很好》）\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e本書特色\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e　　►日本超人氣諮詢講師、暢銷作家，親身實證。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e　　►清楚有效的6個步驟，輕鬆消除內心壓力與煩惱。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e　　►教你無須改變個性，活出「嚮往的自己」。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e　　\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e暖心推薦\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e　　王意中心理治療所所長、臨床心理師／王意中\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e　　國立台灣大學醫學院名譽教授、精神健康基金會董事長／胡海國\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e　　人生設計心理諮商所所長／許庭韶\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e　　臨床心理師／蘇益賢\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e　　(依姓名筆劃排列)\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e作者介紹\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e作者簡介\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e渡瀨謙\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e　　專營內向型業務進修領域的Pictwork有限公司現任代表董事。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e　　從小極容易害羞、自小學到高中時代都是班上最沉默的人。於明治大學畢業，任職於日本瑞可利公司（Recruit Holdings）時，以獨特的沉默業務風格，進入公司10個月後成為全國業務績效冠軍。1994年創設Pictwork，後來將企業重心轉移到業務人員的教育領域。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e　　與日本生命保險、三菱東京UFJ銀行、SMBC日興證券等公司，進行過顧問、進修、講座等合作案。近年來更以自身經驗為基礎，為不擅於說話的人安排了說話術、閒談技巧等課程。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e　　主要的著作有《内向型営業マンの売り方にはコツがある》、《「内向型」のための雑談術》、《「しゃべらない営業」の技術》、《相手が思わず本音をしゃべり出す「３つの質問」》等約32本。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e譯者簡介\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e林妍蓁\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e　　廣告系畢業後留學京都，曾任職日商化妝品公司與廣告媒體公司，譯有《排毒防病的五色營養學》、《操控人性弱點の說服心理學》。\u003c\/p\u003e\r\n","brand":"None","offers":[{"title":"Livre numérique Kobo","offer_id":46366615929042,"sku":"de0f0824-fc01-3ace-abb4-34776d11d4b0","price":9.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/image_46a11052-2782-47c0-b940-d315760c5417.jpg?v=1763044935","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/fr\/products\/%e9%96%8b%e5%a7%8b%e5%96%9c%e6%ad%a1%e8%87%aa%e5%b7%b1%e7%9a%84%e4%b8%8d%e5%ae%8c%e7%be%8e-%e5%96%84%e7%94%a8%e5%a4%a9%e8%b3%a6%e7%89%b9%e8%b3%aa-%e6%8a%8a-%e5%bc%b1%e9%bb%9e-%e8%ae%8a-%e5%bc%b7%e9%a0%85-%e6%b4%bb%e5%87%ba%e8%87%aa%e4%bf%a1%e8%87%aa%e5%9c%a8%e7%9a%84%e4%ba%ba%e7%94%9f","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}