{"product_id":"開始自組登山-從行進技巧-裝備配置到野炊指南-專業嚮導的登山野營心法","title":"開始自組登山：從行進技巧、裝備配置到野炊指南:專業嚮導的登山野營心法","description":"\u003cp\u003e熱愛做菜的登山嚮導普魯圖\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e將超過10年的帶隊經驗化為文字\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e讓所有登山初心者都能系統性學習\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e掌握在野外吃好、睡好的秘訣\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e讓山行如生活般自在\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e台灣中高海拔山區具有多變的氣候與地形，對於毫無經驗的初心者而言，像是另一個世界，難以評估風險，因此經常選擇參加登山團隊，慢慢建立戶外經驗。本書作者王晧瑜是帶隊超過10年的專業嚮導，在帶領隊員走入山林的過程中，亦加入許多教學，期許大家養成自行組隊登山的能力。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e本書分為10章，涵蓋裝備規劃、衣著穿搭、野外炊事、行進技巧、地圖判讀，以及緊急處置等技能。作者藉由傳遞真正關鍵的觀念，協助讀者找出能彈性安排的空間，形塑屬於自己的登山風格。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e登山是一個跨越疆界、定義開放的戶外運動。在具備必備的技巧後，每個人都可以朝向各自的嚮往，自主規劃專屬旅程，抵達從未去過的地方。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e本書重點\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e好好走路｜開始規劃一趟健行，讓自己和隊友走得安全有效率\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e好好吃飯｜無論一人食還是大鍋飯都不將就，私房料理大公開\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e好好睡覺｜打造足以遮風避雨的營地，睡飽才有體力繼續旅程\u003c\/p\u003e\r\n","brand":"None","offers":[{"title":"Livre numérique Kobo","offer_id":46270646255826,"sku":"e4b5c3b7-5fd2-32bb-bcae-8823d7752a78","price":17.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/image_9deb7aa4-495a-4ba2-bf2a-1a8c8d94e40a.jpg?v=1762585052","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/fr\/products\/%e9%96%8b%e5%a7%8b%e8%87%aa%e7%b5%84%e7%99%bb%e5%b1%b1-%e5%be%9e%e8%a1%8c%e9%80%b2%e6%8a%80%e5%b7%a7-%e8%a3%9d%e5%82%99%e9%85%8d%e7%bd%ae%e5%88%b0%e9%87%8e%e7%82%8a%e6%8c%87%e5%8d%97-%e5%b0%88%e6%a5%ad%e5%9a%ae%e5%b0%8e%e7%9a%84%e7%99%bb%e5%b1%b1%e9%87%8e%e7%87%9f%e5%bf%83%e6%b3%95","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}