{"product_id":"間歇高效率的三次閱讀法","title":"間歇高效率的三次閱讀法: 讀懂一本書只要100分鐘，解決過目就忘、知識無法內化與活用的閱讀煩惱","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e讀一本書，需要多少時間？\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e年、半年、\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e1\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e個月、\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e1\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e週、\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e1\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e天\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e……\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e很多人買了一堆書卻看不完、過目就忘、無法學以致用……\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e其實，熟讀一本書只要\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e100\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e分鐘，\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e分三次閱讀，就能掌握重點，把知識內化！\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e關於閱讀，你是否有以下困擾****──\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e．以前10分鐘可以背一個單字，現在看半小時還不知道自己在讀什麼\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e．讀書的時間很瑣碎，等下次再看同一本書時，已經忘記前面的內容\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e．明明看過那本書，卻完全不記得內容\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e．可以滑手機滑2個小時，看書卻很難有2分鐘的耐性\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e分心時代適用的「間歇閱讀法」\u003cstrong\u003e──\u003c\/strong\u003e次數比時間更重要\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e韓裔日本作家金正，擔任德國聯邦國防大學、英國牛津大學、美國哈佛大學研究員，\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e需要大量閱讀論文和快速吸收知識。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e他發現，許多人以為，閱讀必須從頭到尾每一個字都讀進去，才算讀完一本書，\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e但不同書種，有不同的閱讀方式，\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e閱讀「非文學類」的書，時間花得越多，越不容易抓住重點，\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e要像「爬山」一樣，目的是「攻頂」，而非享受過程。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e閱讀次數增加，反而對理解力和記憶力更有幫助，短時間的閱讀，也更容易專注。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e100\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e分鐘分\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e3****次，深讀一本書\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e金正認為，一鼓作氣、從頭到尾一字不漏讀完一本書，成效最差，\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e相對地，運用「間歇高效率的三次閱讀法」，只要100分鐘，更能內化一本書的知識並活用──\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✔****️\u003c\/strong\u003e第1次「掃描式閱讀」：10分鐘去蕪存菁，過濾80％內容，掌握重要的20％\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔️第2次「正式閱讀」：50分鐘綜觀架構（望遠鏡）和細讀內容（顯微鏡）\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔️第3次「深入閱讀」：40分鐘深入體會，跟作者一起思考，寫下自己的感受與想法\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e本書還有更多間歇閱讀法的具體細節和讀書的十大策略，\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e在這個時間瑣碎且容易分心的時代，讓你養成高效閱讀力，\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e幫你快速掌握每一本書的重點，靠大量閱讀豐富人生價值！\u003c\/p\u003e","brand":"None","offers":[{"title":"Livre numérique Kobo","offer_id":46284709593298,"sku":"4c09a6fd-4dc8-3450-b62a-e70b0816cbe3","price":9.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/image_3dfa6a10-8bf6-455a-b3ea-906d8c8e9197.jpg?v=1763165998","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/fr\/products\/%e9%96%93%e6%ad%87%e9%ab%98%e6%95%88%e7%8e%87%e7%9a%84%e4%b8%89%e6%ac%a1%e9%96%b1%e8%ae%80%e6%b3%95","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}