{"product_id":"靈性胎教手冊-二版-從懷孕到生產的161個冥想練習","title":"靈性胎教手冊（二版）：從懷孕到生產的161個冥想練習","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e每天一分鐘冥想，平穩準媽媽的身心靈！\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e迎接寶寶誕生的同時，也療癒自己的內在小孩\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e這一本簡單而完備的靈性胎教手冊，多年來，不斷被世界各地的準媽媽們持續驗證，幫助她們順利度過孕程及分娩的時光。作者凱薩琳博士，師承耶路撒冷的柯列・阿布可・馬斯卡女士──「光之卡巴拉」的直系傳人。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e本書含括：受孕前、懷孕、分娩、產後等四大階段，透過適當的冥想練習，舒緩生理上的不適及情緒跌宕。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e書中的161個冥想練習，能有效地轉化身體或心靈層次的恐懼模式，將潛意識中盤根錯節的負面信念徹底切斷，恢復身心之間的自然律動，提升免疫系統，並激活身體孕育下一代的天賦能力。這些練習簡短、輕鬆、好玩有趣，卻是實際可行的工具，可幫助你與你的寶寶，一同體驗一趟安全與安心的生產歷程。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e即使翻閱本書時你已懷孕一段時間，甚至孩子已出生，一樣可以回過頭來做練習。這些冥想是作用於潛意識，而潛意識是超越時間與空間的存在，你仍然可以急起直追，開始一步步操練那些錯過的練習。信不信由你，你可以透過「當下」合宜而適切的練習，來修復你的過去。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e靈性胎教帶來哪些好處？\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e・清理潛意識對於懷孕的抗阻，益於受孕\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e・懷孕期間，保護你和寶寶遠離不好的能量\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e・減輕生產時的疼痛，縮短分娩的時間\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e・受過「靈性胎教」的寶寶，出生後都特別平和喜悅\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e・加速產後體態恢復，加速傷口癒合\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e・降低「產後憂鬱」的發生風險\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e受孕前的\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e25\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e個冥想練習，有益於：\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e清除潛意識中「為人母」的恐懼與抗拒\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e清理家族中，關於生小孩的負面信念\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e懷孕第\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e1\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e－\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e3\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e個月的\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e11\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e個冥想練習，有益於：\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e緩解焦慮、憤怒、沮喪等情緒，減輕「孕吐」等生理不適\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e安撫改變中的身體，為寶寶營造安心成長環境\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e懷孕第\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e4\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e－\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e6\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e個月的\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e20\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e個冥想練習，有益於：\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e舒緩睡眠障礙、高血壓、水腫、抽筋、痠痛等等狀況\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e準備好平穩的心情，來面對各項產檢、羊膜穿刺\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e懷孕第\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e7\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e－\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e10\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e個月的\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e19\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e個冥想練習，有益於：\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e療癒自己與母親之間的心結，釋放「當不了好媽媽」的擔憂\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e把握孕程最後階段，釋放破壞性的記憶，清爽迎向人生下一個階段\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e準備分娩的\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e25\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e個冥想練習，有益於：\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e幫助寶寶就定位，在冥想中彩排分娩過程\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e舒緩子宮收縮，減輕分娩疼痛，或使剖腹產順利進行\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e產後的\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e53\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e個冥想練習，有益於：\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e給予身體所需的安頓，走出產後的憂鬱低潮\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習身體的雕塑與改造，並找到與寶寶自在的相處節奏\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e專為「新手爸爸」設計的冥想，建立爸爸與寶寶愛的連結\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e作者／譯者簡介\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e作者簡介\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e凱薩琳・仙伯格（Catherine Shainberg\u003c\/strong\u003e**）博士**\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e成長於法國與英格蘭，在法國索邦大學取得碩士學位，曾擔任聯合國教科文組織顧問。一九七二年移居以色列，跟隨聲譽卓著的卡巴拉學家（猶太教神祕主義學家）柯列．阿布可．馬斯卡女士（Colette Aboulker-Muscat）學習「光之卡巴拉」──傳承自古老伊比利半島的卡巴拉學家，一脈相承至柯列女士的家族。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e一九八一年受邀至紐約的視覺心像美國研究所任教，並取得心理學碩士與博士學位。一九八二年創辦視覺心像學院（The School of Images），致力於傳授具有啟發性的夢境與意念技巧。在與柯列女士合作二十年後，開始將視覺心像技巧應用到特殊領域，例如：健康、金錢、情緒療癒、克服上癮、轉化人際關係、手術後復元等。其中，更是將柯列女士最為人所推崇、對不孕症的療癒，發揚光大。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e現居美國紐約，並旅行世界各國帶領視覺心像工作坊，在斯洛維尼亞、日本、澳洲、俄羅斯、西班牙、比利時等地，都有視覺心像學院的分支機構。著有《視覺心像》、《靈性胎教手冊》等書。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e譯者簡介\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e童貴珊\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e政治大學新聞系畢業，曾任職雜誌社資深撰述，目前為特約翻譯與自由文字工作者，譯有《大腦依戀障礙》、《控制型伴侶》、《為何你不敢自在做自己？：建立自尊的40堂課》、《成為自己的光》、《脫家者》等書。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e目次\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e自序 實踐光之卡巴拉\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e前言 你是生命的創造者\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e第一部\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e受孕\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e第一章 受孕前：清理阻礙\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e第二章 受孕：一個靈魂的到來\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e第二部\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e懷胎\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e第三章 第1－3個月：令人興奮的消息\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e第四章 第4－6個月：沐浴在母愛的光輝\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e第五章 第7－10個月：為分娩做準備\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e第三部\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e生產\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e第六章 生產：迎接你的寶寶\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e第七章 建立親子連結：第一個笑容\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e第四部\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e產後\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e第八章 父親角色：美好的關係\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e結語 當你的孩子夢見你\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e附錄一：靈性胎教案例實錄\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e附錄二：關於手術過程與醫療測試\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e附錄三：停止早期宮縮與修復前置胎盤\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e【161個練習索引】\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e一、受孕前：清理阻礙\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習1：記住夜晚的夢境\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習2：針對夜晚的夢提出關鍵問題\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習3：為洞見你的關鍵問題做準備\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習4：我的關鍵問題是什麼？\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習5：清空並洗滌你的包包\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習6：清理你的子宮\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習7：清理你的房間\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習8：清理墮胎後的罪惡感，並請求孩子的原諒\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習9：清理恐懼\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習10：領受來自天堂的祝福\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習11：辨識重複性的行為與思考模式\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習12：清理家族中關於受孕的信念\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習13：編織你的家族歷史掛毯\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e二、受孕：一個靈魂的到來\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習14：後退三步\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習15：回到愛所在的地方\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習16：回歸呼吸的自然節奏\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習17：移植盆栽裡的植物\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習18：與伴侶的呼吸節奏同步\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習19：感恩孩子的到來\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習20：召喚一個靈魂前來\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習21：找出最佳受孕時辰\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習22：讓你的卵巢與子宮發光\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習23：在光裡受孕\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習24：綠草地上的色彩\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習25：兩面鏡子\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e三、第1－3個月：令人興奮的消息\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習26：正視夢境的需求\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習27：將矛盾的情緒清除殆盡\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習28：進入子宮探視寶寶\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習29：與樹一同呼吸\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習30：靛藍色的圓柱\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習31：清理讓胃不舒服的顏色\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習32：畫一個光之保護圈\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習33：掃除枯葉\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習34：掃除憂慮\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習35：用光之簾幕保護你和寶寶\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習36：光環的療癒力\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e四、第4－6個月：沐浴在母愛的光輝\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習37：觀照孕程的身體變化\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習38：清理具破壞力的聲音\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習39：清理壞習慣\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習40：吹散頭頂的烏雲\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習41：幫助你和寶寶準備好接受產檢\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習42：舒緩痠疼不適的顏色\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習43：散發光芒的孩子\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習44：吸走對你和寶寶不好的能量\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習45：你和寶寶的祕密花園\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習46：編織孩子的生命掛毯\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習47：那到充滿於你的藍光\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習48：降低血壓指數\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習49：紓緩腫脹的狀況\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習50：啟動肌肉的微動作\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習51：伸展你的身體\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習52：讓身體得到支撐\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習53：光之海洋(1)\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習54：抽離當下，倒帶回去\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習55：尋求祖先的支持\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習56：生命樹\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e五、第7－10個月：為分娩做準備\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習57：釋放內在小孩\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習58：療癒那個曾被母親傷害的你\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習59：告別你身體裡的母親\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習60：讓破壞性的記憶煙消雲散\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習61：給自己溫柔與愛的呵護\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習62：為分娩過程彩排\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習63：「嗶嗚」呼吸法\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習64：陽光油滴\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習65：為自己做決定\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習66：接受並相信你的選擇\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習67：成為水\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習68：讓剖腹產順利進行\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習69：減輕分娩時的疼痛\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習70：舒緩子宮收縮的油\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習71：緩解胎兒窘迫\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習72：五十根手指的按摩\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習73：幫寶寶調整胎位\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習74：安住在神聖者手中\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習75：光之海洋(2)\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e六、生產：迎接你的寶寶\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習76：幫助寶寶就定位\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習77：詢問身體是否準備好要分娩了\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習78：溫暖下背部與骨盆\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習79：讓神聖的通道敞開\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習80：鴨子呼吸\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習81：擴張下半身\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習82：在安靜之處獨處\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習83：欣賞你的家\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習84：沉浸並滌淨自己\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習85：隨波起伏(1)\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習86：放手讓身體作主\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習87：宮縮來時的呼吸節奏\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習88：晉升版自然呼吸法\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習89：使你一路平安的藍金色道路\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習90：被光圍繞的房間\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習91：返回充滿愛的地方\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習92：構築愛的網絡\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習93：隨波起伏(2)\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習94：讓白雲承載你的恐懼和焦慮\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習95：安頓在水之中\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習96：鬆綁纏繞的臍帶\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習97：把束縛丟掉\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習98：旋轉寶寶的角度\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習99：順利排出胎盤\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習100：修復傷口(1)\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e七、建立親子連結：第一個笑容\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習101：舒緩會陰部腫脹\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習102：專治疼痛與淤青的天使按摩\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習103：發光的導尿管\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習104：安撫腎上腺\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習105：與你的寶寶連結\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習106：肌膚接觸\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習107：看進寶寶的眼眸深處\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習108：以愛之聲呼喚孩子的名字\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習109：用手穩穩地抱著寶寶\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習110：成為你的寶寶\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習111：覺察寶寶對肌膚碰觸的需要\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習112：孵化\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習113：寶寶是一面鏡子\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習114：將乳頭由內轉向外\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習115：永恆的泡泡\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習116：你的情緒顏色\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習117：輕聲嘆息「啊……」\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習118：滴答滴答\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習119：心連心\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習120：送出你的感恩\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習121：沙灘搖籃\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習122：往下扎根\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習123：安撫你的內在小孩\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習124：丟掉憂鬱的你\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習125：雕塑完美體態\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習126：排除多餘的水分\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習127：凱格爾視覺心像運動\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習128：草坪上除草\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習129：朝著目標前進\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習130：沙灘上的曼陀羅\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習131：三條魚的探險之旅\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習132：另一半的你\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e八、父親角色：美好的關係\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習133：準備好當爸爸\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習134：擁抱受傷的孩子\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習135：看到正反兩面的自己\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習136：調和你和伴侶的呼吸\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習137：在光裡受孕──父親的作業\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習138：綠草地上的色彩──父親的作業\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習139：黑色三角形\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習140：大步跨出去\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習141：將你最好的給出去\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習142：看見影像畫面成真的日期\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習143：平衡內在的陰與陽\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習144：光之橋\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習145：爸爸進入子宮探視寶寶──父親的作業\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習146：切斷過往的負面繩索\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習147：為分娩過程彩排──父親的作業\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習148：跳火圈的勇氣\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習149：使你一路平安的藍金色道路──父親的作業\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習150：「嗶嗚」呼吸法──父親的作業\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習151：讓神聖的通道敞開──父親的作業\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習152：黃金油滴──父親的作業\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習153：與你的寶寶連結──父親的作業\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e【結語】當你的孩子夢見你：靈性胎教故事摘錄\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習154：光之海洋(3)\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習155：在快樂與痛苦中得到平衡\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e【附錄二】關於手術過程與醫療測試\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習156：花園：準備接受檢查\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習157：清除毒素\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習158：修復傷口(2)\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e【附錄三】停止早期宮縮與修復前置胎盤\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習159：平靜浪潮\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習160：綁緊小袋子\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e練習161：高抬胎盤\u003c\/p\u003e\r\n","brand":"None","offers":[{"title":"Livre 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