{"product_id":"願心轉化","title":"願心轉化","description":"\u003cp\u003e此書為《為什麼你的快樂愈來愈少？》重新編排的新版，除了以〈傳道書〉的故事作框架，更加插筆者將自己對正向心理學對快樂的研究，化作「30步，默觀心思，轉化意念的操練」，希望更有效幫助讀者，可以在這紛亂的世界中，找到自己心的立足點，笑看世情。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e全書以情緒調適的過程模式（Process Model of Emotional Regulation）來編排：選擇環境（Situation）、將自己的眼光專注在什麼地方（Attention）、對處境的默觀轉化（Appraisal），及學習忍受不快樂（Suppression）。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e而在二千多年前開始，有一位生命的追尋者已問這個問題：為什麼你的快樂愈來愈少？他擁有別人羨慕不已的名利、榮華富貴、美酒佳人，他都唾手可得；但當他走到人生的盡頭，他發現他擁有了這麼多，卻原來一切都是虛空，捕風。當然，如果悟道在此終結，生命則只有灰暗及無奈。但他超脫了存在主義者那份對生命的抗爭、道家那種對生命的距離，在看似虛空人生中，鼓勵人們投入生活，接受自己生命的限制的同時，仍能活在當下，享受生命給予我們的快樂。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e他為要在虛空的人生中尋回快樂的智慧，他用了一卷經書娓娓道來，這書名叫〈傳道書〉，被譽為《聖經》中最具人生智慧的經書。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e作者區祥江教授，一位資深的心理輔導員，性格分析師。他以現代的故事演繹了逾千年的智慧之書，將心理學、性格分析、輔導經驗與〈傳道書〉融會貫通，他不是要給「為什麼你的快樂愈來愈少？」作答，或者給予一個最典型的心理學答案，而是讓讀者透過一個個雋永的故事或心理分析，讓你知道為什麼你會問這個問題：「為什麼我的快樂愈來愈少？」，這才是問題的最關鍵。\u003c\/p\u003e","brand":"None","offers":[{"title":"Livre numérique Kobo","offer_id":46652758196434,"sku":"a557a301-d45a-3545-ada4-0df252123ce7","price":18.81,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/image_cea67bf1-d6eb-4ec7-b55c-7a84be66b738.jpg?v=1762620162","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/fr\/products\/%e9%a1%98%e5%bf%83%e8%bd%89%e5%8c%96","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}