{"product_id":"飯前一碗-低卡減醣瘦身湯-64道低負擔-高滿足的常備湯料理","title":"飯前一碗！低卡減醣瘦身湯：64道低負擔、高滿足的常備湯料理","description":"\u003cp\u003eactivity系列｜烹飪專屬美味，動手創造樂趣，感受身體狀態，開啟健康世界。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e＼＼＼這樣的湯，你可以天天喝／／／\u003cbr\u003e\n飯前先喝一碗湯，溫和減脂不回胖！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e喝湯減脂，好處多多：\u003cbr\u003e\n◎ 溫熱的湯可以暖胃，提高身體的新陳代謝。\u003cbr\u003e\n◎ 湯裡加入大量蔬菜，補充容易缺乏的膳食纖維和維生素。\u003cbr\u003e\n◎ 不用另外準備減肥餐，可同時作為一般家庭料理食用。\u003cbr\u003e\n◎ 可以提前準備，把湯品冷藏、冷凍起來，早、中、晚隨時吃。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e前半部介紹「低卡」瘦身湯，\u003cbr\u003e\n後半部介紹「減醣」瘦身湯。\u003cbr\u003e\n可自由選擇適合自己生活方式和飲食習慣的湯品。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e＼＼＼低卡瘦身湯／／／\u003cbr\u003e\n●每份平均熱量為138大卡\u003cbr\u003e\n●富含低卡、低脂、高蛋白的食材\u003cbr\u003e\n●低熱量卻飽足感十足的料理\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e＼＼＼減醣瘦身湯／／／\u003cbr\u003e\n●每份平均醣分含量為6克\u003cbr\u003e\n●富含維生素、礦物質、膳食纖維等豐富營養\u003cbr\u003e\n●即使醣分含量低，也是讓人滿足的料理\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e｜｜本書特色｜｜\u003cbr\u003e\n★ 擁有營養師專業的作者，精心設計64道低卡、減醣湯品食譜，滿足想吃美味料理卻怕胖的你！\u003cbr\u003e\n★ 每道食譜皆標示出料理的熱量及含醣量，適合想減脂的你！\u003cbr\u003e\n★ 多數料理三步驟即可完成，讓時間緊湊的現代人也能輕鬆享用。\u003c\/p\u003e","brand":"None","offers":[{"title":"Livre numérique Kobo","offer_id":46461896655058,"sku":"033553e4-6001-35c5-b61d-66b379056314","price":11.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/image_34375711-54b6-45d1-901c-dda30bd477d7.jpg?v=1762585050","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/fr\/products\/%e9%a3%af%e5%89%8d%e4%b8%80%e7%a2%97-%e4%bd%8e%e5%8d%a1%e6%b8%9b%e9%86%a3%e7%98%a6%e8%ba%ab%e6%b9%af-64%e9%81%93%e4%bd%8e%e8%b2%a0%e6%93%94-%e9%ab%98%e6%bb%bf%e8%b6%b3%e7%9a%84%e5%b8%b8%e5%82%99%e6%b9%af%e6%96%99%e7%90%86","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}