{"product_id":"高敏感是你的超能力-外向自信只是隱性高敏的偽裝-如何肯定自己的神奇天賦-從此不再內耗人生-邁向幸福","title":"高敏感是你的超能力：外向自信只是隱性高敏的偽裝！如何肯定自己的神奇天賦:從此不再內耗人生:邁向幸福: かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方","description":"\u003cp\u003e1\/5的人其實都是高敏族！你是最獨特，也是最好的！\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e獻給對世界充滿好奇，卻對自己充滿懷疑的你\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e10大優勢×8個執行階段×發揮才能3步驟，\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e解鎖你的天賦，找到美好人生志向\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e躲在開朗面具下的纖細靈魂\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e有一群人，平常性格外向大膽、具有高度的好奇心，\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e私底下卻心思細膩、脆弱而容易受傷，\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e很難被認為是典型的高敏感族群，就有如隱藏起來一般。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e這就是隱性高敏感族（HSS型HSP）。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e你也有這種感覺嗎？\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e☑　想回應周遭的期待\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e☑　為了迎合別人而扼殺自己\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e☑　明明有很多優點，卻糾結於某項缺點\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e☑　不斷地否定自己，告訴自己不能滿足於現狀\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e☑　容易陷入自卑與不安的情緒\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e☑　容易覺得疲勞，沒辦法配合週遭的節奏\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e☑　就算覺得很疲憊，也會逼自己振作\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e☑　有時候會很想休息\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e☑　看到得過且過的人會覺得煩躁\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e☑　對某些領域很有自信\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e☑　覺得真正的自己與別人眼中的自己有落差\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e你還在苦於找不到自己真的想做的事嗎？\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e隱性高敏感族其實是一群自我掩蓋的璞玉，\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e興趣廣泛才華多元，是最有可能性的一群人，\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e卻會因為在意別人的眼光，自己隱藏了光芒和創造力。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e溫柔的自我和解提案\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e與其抹煞自我苦練「鈍感」，不如把敏銳變成優勢！\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e日本諮商師時田ひさ子以15,000小時諮商經驗，\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e溫柔地為隱性高敏感族設計8階段自我和解提案，\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e讓你自己找到對的位置，發揮強大的生命能量。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eStage 1_挖出「厭惡感」\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eStage 2_找回「身體的感覺」\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eStage 3_發現「溫柔的那一面」\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eStage 4 _戒掉「自己對自己施加壓力」這個毛病\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eStage 5_回歸自我，用身體感受真正的幸福\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eStage 6_回想失去自信的時期\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eStage 7_將事件與情緒寫下來\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eStage 8_戒掉個人反省大會\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e你用盡力氣成就世界，但誰來接住你呢？\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e隱性高敏感族不是沒有被接住的需求，他們總是迎合外界，卻忽視了自己的真心。這種性格的人才華橫溢，卻不清楚自己真正想要的是什麼，對未來感到擔憂和焦慮，甚至感到自責。本書正是為了幫助這些人找到人生方向，發覺自己真正才能的自我理解之書。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e日本諮商師時田ひさ子本身也是一位隱性高敏感族，她也曾在職場中自我懷疑，後來決定以諮商為業，利用自己的心理系背景和人生經驗，幫助更多跟曾經的她一樣，因高敏感特質而困惑迷茫的人。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e本書彙整她15,000小時的諮商經驗，引領高敏感族一步步自我覺察，找到自己的優勢和想做的事，找到最適合自己的發光方式，不再為在意別人的眼光而限制自己！\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e敏感不是錯，而是你的超能力！\u003cbr\u003e\r\n從今天起甩掉內耗，勇敢活出自己的精彩人生！\u003c\/p\u003e\r\n","brand":"None","offers":[{"title":"Livre numérique Kobo","offer_id":46272254345426,"sku":"ac1c013a-c2b8-3648-9ec0-0774f1a69862","price":11.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/image_a02bc2b1-75e0-4601-a695-dcb91241dc56.jpg?v=1763194934","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/fr\/products\/%e9%ab%98%e6%95%8f%e6%84%9f%e6%98%af%e4%bd%a0%e7%9a%84%e8%b6%85%e8%83%bd%e5%8a%9b-%e5%a4%96%e5%90%91%e8%87%aa%e4%bf%a1%e5%8f%aa%e6%98%af%e9%9a%b1%e6%80%a7%e9%ab%98%e6%95%8f%e7%9a%84%e5%81%bd%e8%a3%9d-%e5%a6%82%e4%bd%95%e8%82%af%e5%ae%9a%e8%87%aa%e5%b7%b1%e7%9a%84%e7%a5%9e%e5%a5%87%e5%a4%a9%e8%b3%a6-%e5%be%9e%e6%ad%a4%e4%b8%8d%e5%86%8d%e5%85%a7%e8%80%97%e4%ba%ba%e7%94%9f-%e9%82%81%e5%90%91%e5%b9%b8%e7%a6%8f","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}