{"product_id":"高蛋白增肌減重料理151-醫學博士監修-6大食材特調-均衡好吃無負擔","title":"高蛋白增肌減重料理151：醫學博士監修！6大食材特調，均衡好吃無負擔","description":"\u003cp\u003e**　　說不定，你也缺乏蛋白質？**\u003cbr\u003e\n　　請試著檢視以下的項目，即使只有1個項目符合，\u003cbr\u003e\n　　也有可能是缺乏蛋白質的徵兆！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e　　□ 目前正在瘦身，或是經常進行瘦身\u003cbr\u003e\n　　□ 幾乎不吃早餐\u003cbr\u003e\n　　□ 為了健康的緣故，設法盡可能不吃肉\u003cbr\u003e\n　　□ 早上起床爬不起來\u003cbr\u003e\n　　□ 容易疲倦\u003cbr\u003e\n　　□ 注意力不集中\u003cbr\u003e\n　　□ 有時候會恍神\u003cbr\u003e\n　　□ 容易焦躁\u003cbr\u003e\n　　□ 頭髮乾枯，沒有光澤\u003cbr\u003e\n　　□ 髮量漸漸變少\u003cbr\u003e\n　　□ 覺得浮腫\u003cbr\u003e\n　　……\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e**　　缺乏蛋白質，是各種毛病的根源！**\u003cbr\u003e\n　　皮膚和頭髮是以蛋白質構成的，而且荷爾蒙和免疫物質等的調整、\u003cbr\u003e\n　　將訊息傳送到腦部的神經物質的生成，也都與蛋白質息息相關。\u003cbr\u003e\n　　容易疲倦、手腳冰冷、記憶力或注意力下降，也都是因為缺乏蛋白質。\u003cbr\u003e\n　　有的人會因缺乏蛋白質而荷爾蒙失衡，提早出現更年期障礙之類的症狀，\u003cbr\u003e\n　　或是免疫機能下降，變得容易罹患感冒等疾病。\u003cbr\u003e\n　\u003cbr\u003e\n**　　正在健身、減肥？平時熱愛運動？**\u003cbr\u003e\n　　養生抗老、增肌減重絕對不可忽視「蛋白質」！\u003cbr\u003e\n　　從今天起，將三餐改變成有意識地攝取蛋白質，\u003cbr\u003e\n　　5年、10年後的健康狀態或外貌就會產生很大的差異！\u003cbr\u003e\n　　\u003cbr\u003e\n**　　讓身體更健康，食材的攝取很重要！**\u003cbr\u003e\n　　蛋白質是由多種胺基酸所組成，\u003cbr\u003e\n　　但是在20種必需胺基酸當中，有9種無法在體內製造。\u003cbr\u003e\n　　所以，每天三餐從各式各樣的食材中攝取蛋白質很重要。\u003cbr\u003e\n　　　\u003cbr\u003e\n**　　豐富多樣的料理，平均蛋白質含量15g以上！**\u003cbr\u003e\n　　雞肉、豬肉、牛肉、魚肉、黃豆、蛋，\u003cbr\u003e\n　　營養均衡又美味的特調食譜，色香味俱全，每道蛋白質含量超過15g！\u003cbr\u003e\n　　輕鬆補充身體所需，用吃的就能擁有更健康的身體！\u003c\/p\u003e","brand":"None","offers":[{"title":"Livre numérique Kobo","offer_id":46284705792210,"sku":"ba5b88b7-059b-3361-a37b-df666d915037","price":11.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/image_0b049b39-5acf-42f0-af5d-a6485c0c52a3.jpg?v=1762662034","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/fr\/products\/%e9%ab%98%e8%9b%8b%e7%99%bd%e5%a2%9e%e8%82%8c%e6%b8%9b%e9%87%8d%e6%96%99%e7%90%86151-%e9%86%ab%e5%ad%b8%e5%8d%9a%e5%a3%ab%e7%9b%a3%e4%bf%ae-6%e5%a4%a7%e9%a3%9f%e6%9d%90%e7%89%b9%e8%aa%bf-%e5%9d%87%e8%a1%a1%e5%a5%bd%e5%90%83%e7%84%a1%e8%b2%a0%e6%93%94","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}