{"product_id":"1-minuten-strategie-reizdarm-soforthilfe-bei-bauchkrampfen-blahbauch-und-stuhldrang-tools-fur-den-alltag","title":"1-Minuten-Strategie Reizdarm: Soforthilfe bei Bauchkrämpfen, Blähbauch und Stuhldrang - Tools für den Alltag","description":"\u003cp\u003eReizdarm ist mehr als nur ein bisschen Bauchweh – und längst kein Sensibelchen-Thema. Dieses Buch bricht das Tabu: ehrlich, fundiert, schneller als jede Therapie. Schluss mit \"Alles psychosomatisch!\" oder \"Iss halt anders\". Reizdarm betrifft Millionen – aber kaum jemand spricht darüber. Statt einem weiteren \"Mach mal weniger Stress\"-Märchen, gibt es hier echte Hilfe – mit 1-Minuten-Strategien, die im Alltag mühelos funktionieren. Ob Bauchkrämpfe im Meeting, Blähbauch nach dem Essen oder Durchfall bei Aufregung: Tools wie der Vagus-Kick, Bauch-Check-in oder das Unperfekt-Ritual wirken sofort und bringen zurück, was man längst verloren glaubte: echte Freiheit. Damit nicht der Bauch das Leben bestimmt – sondern man selbst.\u003c\/p\u003e","brand":"None","offers":[{"title":"Livre numérique Kobo","offer_id":46821890490578,"sku":"8b874c65-d6c4-36c6-b887-2f73f61d0d99","price":25.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/image_53eef21d-8ee7-4b76-a117-c84e8d2c74bf.jpg?v=1777582909","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/fr\/products\/1-minuten-strategie-reizdarm-soforthilfe-bei-bauchkrampfen-blahbauch-und-stuhldrang-tools-fur-den-alltag","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}