{"product_id":"30-jours-pour-apprendre-a-me-faire-confiance-et-reveler-la-personne-que-je-suis-vraiment","title":"30 jours pour apprendre à me faire confiance - Et révéler la personne que je suis vraiment","description":"\u003cp\u003eVous avez l'impression de passer à côté de vos projets, de votre vie ? Vous aimeriez prendre conscience de vos talents et développer suffisamment votre estime personnelle pour oser, enfin ? Ce programme va vous y aider ! En 30 jours, qui sont autant d'étapes, vous allez apprendre à vous faire confiance et à révéler la personne que vous êtes vraiment. Vous allez notamment : Construire des bases solides sur lesquelles fonder votre confiance en vous, en faisant le point sur ce que vous et votre entourage appréciez chez vous . Apprendre à valoriser ce que vous avez accompli et transformer votre rapport à l'échec en faisant la paix avec votre passé . Faire le point sur vos projets, vos ambitions, vos rêves, ce qui vous anime au plus profond de vous-même . Vous libérer de vos croyances limitantes et vous réconcilier avec votre image . Développer votre assertivité et faire face aux conflits la tête haute, sans pour autant - écraser les autres . Apprendre à gérer votre stress et à prendre soin de vous . Prendre véritablement confiance en vous. Résolument optimiste, mais aussi très pratique, cet ouvrage propose des solutions concrètes pour devenir la meilleure version de vous-même. Tout simplement.\u003c\/p\u003e\r\n","brand":"None","offers":[{"title":"Livre numérique Kobo","offer_id":46429467410642,"sku":"a289d1ac-31f1-3ea1-90e6-18a4ecb23452","price":26.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Livre à reliure spirale","offer_id":46429467443410,"sku":"9782849334669","price":44.95,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/image_6c4ed2de-cbc4-4df9-ac87-672ee8138227.jpg?v=1764270814","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/fr\/products\/30-jours-pour-apprendre-a-me-faire-confiance-et-reveler-la-personne-que-je-suis-vraiment","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}