{"product_id":"40-longe-desperte-a-sua-vitalidade-e-viva-uma-vida-plena-um-guia-para-todas-as-idades-em-prol-do-envelhecimento-ativo-saudavel-e-feliz","title":"40 + Longe: Desperte a sua Vitalidade e Viva uma Vida Plena: Um Guia para Todas as Idades em Prol do Envelhecimento Ativo, Saudável e Feliz","description":"\u003cp\u003eEnvelheça sem medo: descubra o mapa para uma vida longa com muita vitalidade! Cansado de ver o tempo passar e sentir a energia diminuir? Imagine-se daqui a 40 anos: vibrante, saudável e cheio de vida. Este livro é o mapa para chegar lá. Sempre começamos um livro pelo seu fim, pelo verso, querendo um resumo do que virá. Curioso, não? É exatamente o que fazemos quando começamos a pensar no envelhecimento. Não é diferente o interesse em imaginar nossa própria história de trás para frente e descobrir como podemos escrever as etapas para viver bem e melhor. É como uma cigana que lê suas mãos, revelando segredos para desacelerar o relógio biológico e hackear o envelhecimento. Sendo assim, ao longo do livro você encontrará um guia completo com ações práticas para cuidar do seu envelhecimento, independente da sua idade atual. A escrita vem de um jovem de 39 anos que parece ter encontrado seu \"eu\" de 80 anos e o entrega para um adulto que acaba de completar 40, descrevendo tudo o que precisa saber para viver o melhor dos próximos anos com saúde, vitalidade e alegria no coração. As histórias são reais, não há ficção. A ciência está presente, mas entrelaça-se com individualidade, espiritualidade, experiências e vivências deste autor que transformou sua vida, permitindo-se viver os próximos anos com qualidade. Os caminhos a seguir trazem conhecimento compartilhado pelo nutricionista e seus casos clínicos que revelam muitas possibilidades, e agora estão em suas mãos. É um livro que vai te inspirar, não importa se você tem 25 ou 75 anos. Mais que um livro, é um chamado irresistível para a transformação que você sempre soube que precisava fazer.\u003c\/p\u003e\r\n","brand":"None","offers":[{"title":"Livre numérique Kobo","offer_id":46270677254354,"sku":"260ffa9f-cf37-3b16-a3bf-76959dfee921","price":10.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/image_626624a7-6d10-48d3-b1e2-3d0ad5fa3b14.jpg?v=1762935329","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/fr\/products\/40-longe-desperte-a-sua-vitalidade-e-viva-uma-vida-plena-um-guia-para-todas-as-idades-em-prol-do-envelhecimento-ativo-saudavel-e-feliz","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}