{"product_id":"crise-de-panico-descubra-como-a-psicologia-pode-te-libertar-de-uma-vez-por-todas","title":"Crise de Pânico? Descubra Como a Psicologia Pode Te Libertar de Uma Vez por Todas!","description":"\u003cp\u003eVocê já sentiu seu coração disparar, uma falta de ar repentinamente e um medo incontrolável de que algo terrível estava prestes a acontecer? Se sim, saiba que você não está sozinho. As crises de pânico podem ser assustadoras, mas a boa notícia é que existe uma saída!\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eNeste livro, você encontrará explicações claras e acessíveis sobre o que é a síndrome do pânico, como diferenciá-la da ansiedade comum e, o mais importante, como superá-la através da psicologia. Com estratégias comprovadas e orientações práticas, você aprenderá a retomar o controle de sua vida, enfrentando os gatilhos do pânico com mais confiança e segurança.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eO que você vai descobrir?\u003cbr\u003e\r\nO que realmente acontece no seu corpo e na sua mente durante uma crise de pânico.\u003cbr\u003e\r\nComo identificar os sinais antes que uma crise se instale.\u003cbr\u003e\r\nMétodos eficazes para aliviar os sintomas e prevenir novas crises.\u003cbr\u003e\r\nEstratégias psicológicas para reprogramar sua mente e eliminar o medo constante.\u003cbr\u003e\r\nMitos e verdades sobre o transtorno – e por que ele não define quem você é.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eSe você deseja entender e vencer o pânico, este livro será seu guia confiável rumo à libertação. Dê o primeiro passo para uma vida mais leve e equilibrada!\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eVocê está pronto para recuperar o controle e viver sem medo? Então este livro é para você!\u003c\/p\u003e\r\n","brand":"None","offers":[{"title":"Livre numérique Kobo","offer_id":46317704970450,"sku":"532a9eb7-0e58-3e80-9cdb-b46bde757d62","price":7.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/image_539f488b-73e9-4cb5-b588-6b81d0c588f5.jpg?v=1762724492","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/fr\/products\/crise-de-panico-descubra-como-a-psicologia-pode-te-libertar-de-uma-vez-por-todas","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}