{"product_id":"curso-completo-de-maestria-se-amable-contigo-mismo-aprende-a-cultivar-la-autocompasion-superar-la-autocritica-y-fortalecer-tu-resiliencia-emocional","title":"Curso Completo De Maestria Se Amable Contigo Mismo: Aprende A Cultivar La Autocompasion, Superar La Autocritica Y Fortalecer Tu Resiliencia Emocional","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCURSO COMPLETO DE MAESTRIA\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSE AMABLE CONTIGO MISMO\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAPRENDE A CULTIVAR LA AUTOCOMPASION, SUPERAR LA AUTOCRITICA Y FORTALECER TU RESILIENCIA EMOCIONAL\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCREADO POR: METACURSO PUBLICACIONES\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCONTENIDO\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBienvenido A Tu Viaje De Transformación Y Autocompasión\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMódulo 01: Descubriendo La Autocompasión\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl Concepto De Autocompasión\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMitos Sobre La Autocompasión\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa Diferencia Con La Autocrítica\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMódulo 02: Terminando La Locura\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCómo Nos Afecta La Autocrítica\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDesafíos Para La Autocompasión\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl Poder De La Conciencia Plena\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMódulo 03: Ser Amables Con Nosotros Mismos\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa Importancia De La Autocompasión\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTécnicas Para Ser Más Amables\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSuperando El Miedo Al Fracaso\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMódulo 04: Todos Estamos En Esto Juntos\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eConectar Con Nuestra Humanidad Común\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRompiendo El Aislamiento\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCómo La Autocompasión Nos Acerca A Los Demás\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMódulo 05: Ser Conscientes De Lo Que Es\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa Práctica De La Atención Plena\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eObservando Sin Juzgar\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa Importancia Del Momento Presente\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMódulo 06: Resiliencia Emocional\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCómo La Autocompasión Fortalece La Resiliencia\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGestionando Las Emociones Difíciles\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl Papel De La Autocompasión En La Sanación Emocional\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMódulo 07: Optando Por Salir Del Juego De La Autoestima\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos Peligros De La Autoestima Basada En Logros\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAutocompasión Versus Autoestima\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEncontrando La Paz Interior\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMódulo 08: Motivación Y Crecimiento Personal\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUsando La Autocompasión Para La Motivación\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSuperando La Procrastinación\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEstrategias Para El Crecimiento Personal\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMódulo 09: Compasión Por Los Demás\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDesarrollando La Compasión Hacia Otros\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos Beneficios De La Compasión Compartida\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePracticando El Perdón\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMódulo 10: La Autocompasión En Las Relaciones\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAutocompasión En La Crianza\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAmor Y Sexo Con Autocompasión\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEstableciendo Relaciones Más Saludables\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTu Plan De Transformación De 90 Días\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eConclusión Y Próximos Pasos\u003c\/p\u003e","brand":"None","offers":[{"title":"Livre numérique Kobo","offer_id":46716098674898,"sku":"38f61d1b-6054-3931-931b-2b556c52bead","price":4.08,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/image_80417559-0025-4f51-b88b-f47584dd9808.jpg?v=1771686103","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/fr\/products\/curso-completo-de-maestria-se-amable-contigo-mismo-aprende-a-cultivar-la-autocompasion-superar-la-autocritica-y-fortalecer-tu-resiliencia-emocional","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}