{"product_id":"debranchez-votre-mental-trucs-et-astuces-pour-arreter-de-ressasser-et-profiter-de-la-vie","title":"Débranchez votre mental !: trucs et astuces pour arrêter de ressasser et profiter de la vie","description":"Grâce à une approche fondée sur les métaphores comme outil de compréhension de soi et sur la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), les médecins délivrent des conseils pour aider à se débarrasser de la surcharge mentale et des pensées obsédantes nuisibles à la qualité de vie et au sommeil afin de retrouver sérénité et détachement au quotidien.","brand":"None","offers":[{"title":"Couverture souple","offer_id":46499396845778,"sku":"9782290224885","price":14.95,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/1_b0a81d76-e91d-4703-bb62-b6cf8a57c7fe.jpg?v=1763681938","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/fr\/products\/debranchez-votre-mental-trucs-et-astuces-pour-arreter-de-ressasser-et-profiter-de-la-vie","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}