{"product_id":"eveil-de-la-conscience-par-le-corps","title":"Éveil de la conscience par le corps","description":"\u003cp\u003eVous connaissez le jeu Jacques a dit ? Saviez-vous que ce jeu est idéal pour recharger l’attention des enfants entre deux exercices de concentration ? Ou comment des jeux en apparence basiques, permettent à des enfants comme à des adultes de développer des qualités d’écoute et de concentration ?\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eJoan Sala et Aloka Marti ont mis au point une méthode qui permet aux enfants d’apprendre à se connaître par des exercices et des jeux. Inspirée de plusieurs disciplines, la danse, le hatha yoga, les arts martiaux, le shiatsu.\u003cbr\u003e\r\nCette approche permet aux enfants d’acquérir confiance en eux-mêmes et coordination, de surmonter leurs peurs et difficultés, et de gérer leurs émotions.\u003cbr\u003e\r\nElle est basée sur plusieurs axes : l’attention, la concentration, la relaxation, le souffle et la connaissance du corps. Tous ces exercices sont réalisables en salle ou à l’extérieur, avec ou sans accessoires.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eIl s’agit d’un instrument de connaissance des liens unissant le mental, les émotions et le corps physique. Pour une intégration harmonieuse de toutes ces dimensions.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eGuide autant que manuel, vous trouverez dans ce livre l’aboutissement de plusieurs années de recherche à Auroville (Inde).\u003c\/p\u003e\r\n","brand":"None","offers":[{"title":"Livre numérique Kobo","offer_id":46328066638034,"sku":"27eb113e-b3f6-32a3-b26a-125551f3eb70","price":13.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/image_d29028c7-658e-4492-ab75-06134e4829af.jpg?v=1762963988","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/fr\/products\/eveil-de-la-conscience-par-le-corps","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}