{"product_id":"je-bent-niet-je-gedachten-bevrijd-jezelf-uit-mentale-denkpatronen","title":"Je bent niet je gedachten: Bevrijd jezelf uit mentale denkpatronen","description":"\u003cp\u003e📘 \u003cem\u003eJe bent niet je gedachten\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBevrijd jezelf uit mentale denkpatronen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cem\u003eDoor Logan Chase\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWat als je gedachten niet de waarheid spreken – en jij niet verplicht bent ze te geloven?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eDagelijks worden we meegesleurd in eindeloze gedachtecycli: zorgen, zelfkritiek, piekeren en angstige scenario's die zich maar blijven herhalen. Dit innerlijke rumoer ontneemt ons de rust, de helderheid en het contact met wie we werkelijk zijn.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eIn dit diepgaande en toegankelijk geschreven boek neemt \u003cstrong\u003eLogan Chase\u003c\/strong\u003e je mee op een transformerende reis. Met zachte begeleiding, heldere inzichten en praktische oefeningen helpt hij je om je los te maken van de mentale patronen die je belemmeren. Je leert kijken naar je gedachten zonder je ermee te identificeren – en ruimte te maken voor rust, bewustzijn en keuzevrijheid.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eIn dit boek leer je:\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eHerkennen wanneer je vastzit in een mentale lus\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eAfstand nemen van negatieve of destructieve gedachten\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eInnerlijke stilte en kalmte cultiveren\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eBewuster omgaan met je emoties en triggers\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eLeven vanuit aanwezigheid in plaats van automatisch reageren\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eJe bent niet je gedachten\u003c\/em\u003e is een uitnodiging tot thuiskomen bij jezelf. Je hoeft je gedachten niet te beheersen — je hoeft alleen te beseffen dat jij niet je gedachten bént.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJij bent degene die observeert, voelt, kiest — en uiteindelijk bevrijdt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVoor lezers van o.a.:\u003c\/strong\u003e \u003cem\u003eDe kracht van het NU\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003eDe moed van imperfectie\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003eVerslaafd aan denken\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003eStil\u003c\/em\u003e (Susan Cain).\u003c\/p\u003e\r\n","brand":"None","offers":[{"title":"Livre numérique Kobo","offer_id":46307567665362,"sku":"97c9cc7b-163c-364e-8c2f-44bafa5325f3","price":6.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/image_b6938ab2-54af-49be-86d7-9eaf9789ac2f.jpg?v=1763032711","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/fr\/products\/je-bent-niet-je-gedachten-bevrijd-jezelf-uit-mentale-denkpatronen","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}