{"product_id":"kanslofallan-ta-makten-over-dina-kanslor-tankar-och-ditt-beteende","title":"Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende","description":"\u003cp\u003eUppskjutande, oro, dåliga vanor… Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på sikt.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eMen det finns ett sätt att ta tillbaka makten. Tvärtemot klämkäcka råd om positivt tänkande och att \"följa magkänslan\" säger beteendeprincipen: Förändra hur du agerar så förändras också dina tankar och känslor. Detta kraftfulla verktyg, med grund i KBT, har revolutionerat livet för miljontals människor världen över.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eUpptäck de små beteendeförändringarna som låter dig ta genvägen förbi mentala hinder - mot livet du vill leva. I denna handbok får du lära dig att använda beteendeprincipen för högre självkänsla, motivation och glädje och minskad oro och stress.\u003c\/p\u003e\r\n","brand":"None","offers":[{"title":"Livre numérique Kobo","offer_id":46318194163922,"sku":"ffa1c089-9565-3ca9-a290-edee9cc5a92e","price":12.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/image_8cdbbbec-0f04-4ac1-9e51-badb262ca204.jpg?v=1763030051","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/fr\/products\/kanslofallan-ta-makten-over-dina-kanslor-tankar-och-ditt-beteende","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}