{"product_id":"menopausa-uma-montanha-russa-emocional-como-passar-pelas-transformacoes-emocionais-de-forma-leve-saudavel-e-equilibrada","title":"Menopausa – Uma Montanha-Russa Emocional: Como Passar pelas Transformações Emocionais de Forma Leve, Saudável e Equilibrada","description":"\u003cp\u003eDESCUBRA COMO LIDAR COM AS EMOÇÕES NA MENOPAUSA E VIVA O MELHOR TEMPO DA SUA VIDA! Mergulhe em um dos períodos mais complexos e transformadores da vida feminina com Menopausa – uma montanha-russa emocional. Este livro oferece um olhar profundo sobre a menopausa, não apenas como uma fase de transição, mas como uma oportunidade para o autoconhecimento e crescimento pessoal. Compreender as nuances dessa jornada é essencial. À medida que os hormônios se reequilibram, emoções intensas podem emergir, trazendo à tona não apenas desafios, mas também a chance de ressignificar experiências. Cada capítulo é um convite à reflexão e à ação, fornecendo estratégias práticas para o seu dia a dia. O livro não se limita a fornecer informações; é um verdadeiro companheiro nessa jornada, enfatizando a importância do autocuidado, da regulação emocional e dos aprendizados nessa fase. Convido você a embarcar nessa jornada comigo para descobrir que a menopausa não é o fim, mas o início de um novo ciclo, que pode ser cheio de descobertas, transformações e o caminho para uma vida leve, equilibrada e saudável.\u003c\/p\u003e","brand":"None","offers":[{"title":"Livre numérique Kobo","offer_id":46802266030290,"sku":"031b329c-e0e5-311a-ac37-0d7295131be9","price":7.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/image_0b6edfe4-7538-4c4e-a990-70efd8284c6b.jpg?v=1773509723","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/fr\/products\/menopausa-uma-montanha-russa-emocional-como-passar-pelas-transformacoes-emocionais-de-forma-leve-saudavel-e-equilibrada","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}