{"product_id":"o-poder-curativo-das-hormonas-um-guia-para-beneficiar-dos-tres-principais-reguladores-do-bem-estar-dopamina-serotonina-e-oxitocina","title":"O Poder Curativo das Hormonas: Um guia para beneficiar dos três principais reguladores do bem-estar: dopamina, serotonina e oxitocina","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUm guia para descobrir e usar o poder das hormonas que mais influenciam as nossas emoções e energia: dopamina, serotonina e oxitocina.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntender e regular os neurotransmissores do cérebro constitui o primeiro passo para otimizar a saúde mental, o equilíbrio emocional e a resiliência face a adversidades. Neste livro, a Dra. Emilia Vuorisalmi partilha o seu percurso, que começou no esgotamento e na dependência emocional, mas terminou na recuperação da vitalidade e do equilíbrio. Com ferramentas práticas e orientações claras, convida-o a embarcar numa jornada interior capaz de gerar saúde duradoura e alegria genuína.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSENTE-SE ESTAGNADO?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAtive a dopamina para reacender a sua energia e entusiasmo pela vida — a molécula da motivação desperta a vontade de viver, aumenta o foco e a atenção, e influencia o bem-estar geral.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSOBRECARREGADO PELO STRESS?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAumente a serotonina para recuperar a calma e a felicidade — a molécula da segurança ajuda a enfrentar medos, libertar crenças limitativas e estabelecer limites saudáveis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSOZINHO?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA oxitocina ajuda-o a cultivar relações signifi cativas e confiança — a molécula da conexão está profundamente associada aos vínculos físicos e emocionais, que o ajudarão a sentir tranquilidade.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOs elogios da crítica:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Quando a ciência encontra a espiritualidade, acontece magia. Essencial para quem deseja reacender a centelha na sua vida.»\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eThomas Erikson, autor de\u003c\/strong\u003e  \u003cem\u003e\u003cstrong\u003eRodeado de Idiotas\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"None","offers":[{"title":"Livre numérique Kobo","offer_id":46695769243858,"sku":"e16b2892-9128-33ca-8dbe-5de478b8c1de","price":19.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/image_df210c8f-7a40-4ed9-b988-eb2e1a0fd61f.jpg?v=1767817016","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/fr\/products\/o-poder-curativo-das-hormonas-um-guia-para-beneficiar-dos-tres-principais-reguladores-do-bem-estar-dopamina-serotonina-e-oxitocina","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}