{"product_id":"organiza-te-e-cozinha","title":"Organiza-te e cozinha","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUm  guia prático para organizar o menu das suas semanas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReceitas práticas e saudáveis para todas as semanas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eQuantas vezes abre a porta do frigorífico e não sabe o que cozinhar? A solução rápida passa por encomendar comida ou preparar a primeira coisa que encontra, resultando em refeições incompletas e sem grande interesse nutricional.\u003cbr\u003e\r\nA nutricionista Bárbara Oliveira apresenta a solução: este livro, mais do que receitas fáceis, saborosas e nutricionalmente equilibradas, fornece, também, ferramentas e inspiração para transformar a sua rotina alimentar para melhor, conseguindo com isso ter mais tempo livre e muito menos stress na hora de preparar as refeições.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eBaseado em anos de experiência, este livro é transformador: «Imagine acordar numa segunda-feira com todas as suas refeições da semana planeadas. Imagine a tranquilidade por não precisar de correr para o supermercado a meio da semana ou encomendar uma refeição de última hora.» Não é difícil de imaginar e, neste livro, Bárbara Oliveira mostra-lhe como o pode fazer.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eInclui mais de 40 receitas:\u003cbr\u003e\r\n•Pequeno-almoço\u003cbr\u003e\r\n•Lanche\u003cbr\u003e\r\n•Entradas\u003cbr\u003e\r\n•Refeições principais\u003cbr\u003e\r\n•Sobremesas\u003c\/p\u003e\r\n","brand":"None","offers":[{"title":"Livre numérique Kobo","offer_id":46284806324434,"sku":"a61e60f3-cfa6-3800-b4e0-2cb8143cfe32","price":19.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/image_b41eb33a-f327-4df3-93c1-5f2d1b94d879.jpg?v=1762997677","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/fr\/products\/organiza-te-e-cozinha","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}