{"product_id":"oser-la-gentillesse-comment-developper-la-bienveillance-et-la-force-interieure-au-quotidien","title":"Oser la gentillesse: comment développer la bienveillance et la force intérieure au quotidien","description":"Des outils pour développer l'autocompassion, la bienveillance envers soi-même, apprendre à poser des limites saines, cultiver l'écoute active, entre autres. L'auteure s'appuie sur les thérapies cognitivo-comportementales, la pleine conscience et la thérapie d'acceptation et d'engagement.","brand":"None","offers":[{"title":"Livre numérique Kobo","offer_id":46812629369042,"sku":"98af5f9d-0960-3afb-b2e2-f72bda97d653","price":12.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Couverture souple","offer_id":46812631498962,"sku":"9782017290674","price":15.95,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/image_610e19e3-5c24-4ff4-8fd6-d4979bc0b2c3.jpg?v=1774971016","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/fr\/products\/oser-la-gentillesse-comment-developper-la-bienveillance-et-la-force-interieure-au-quotidien","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}