{"product_id":"sanfte-disziplin-sich-selbst-mit-freundlichkeit-in-die-pflicht-nehmen-die-innere-harte-sanfter-selbstansprache","title":"Sanfte Disziplin: Sich selbst mit Freundlichkeit in die Pflicht nehmen: Die innere Härte sanfter Selbstansprache","description":"\u003cp\u003eDer Druck, sich zu zwingen, erzeugt oft Widerstand: Disziplin wird zur Strafe, wenn der innere Kritiker dominiert. Dieser Konflikt zwischen Pflicht und Selbstmitgefühl erschöpft leise, lässt Motivation erlahmen. Das Buch beleuchtet diese Spannung einfühlsam: die stille Sehnsucht nach einem Weg, der freundlich leitet, ohne Schuldzuweisung. Es geht um das Erkennen des Musters – die Gewalt der Selbstverachtung – und um achtsame Integration von Güte in den Alltag. Entdecken Sie, wie Sanftheit Stärke schafft, ein natürlicher Fluss zu Gewohnheiten, die nähren statt quälen.\u003c\/p\u003e","brand":"None","offers":[{"title":"Livre numérique Kobo","offer_id":46809331663058,"sku":"e2904882-c9d8-3153-a4f1-cbb6f78a6095","price":12.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/image_b1e53e27-613e-4cba-aa62-130100def29c.jpg?v=1774446025","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/fr\/products\/sanfte-disziplin-sich-selbst-mit-freundlichkeit-in-die-pflicht-nehmen-die-innere-harte-sanfter-selbstansprache","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}