{"product_id":"vitalidade-um-guia-pratico-para-o-envelhecimento-saudavel","title":"Vitalidade: Um Guia Prático para o Envelhecimento Saudável","description":"\u003cp\u003eVitalidade:  um guia prático para o envelhecimento saudável é uma obra essencial para quem deseja viver mais e melhor, alcançando qualidade de vida em todas as fases da jornada. Com a participação de 19 especialistas de diversas áreas ― saúde, nutrição, psicologia, arquitetura, finanças e esportes ―, o livro oferece uma visão completa sobre os desafios e as oportunidades do envelhecimento. Com base em dados atuais e experiências práticas, os autores exploram temas como longevidade, saúde mental e física, alimentação sustentável, planejamento financeiro, a importância de um ambiente adaptado e a necessidade das relações humanas. Mais do que um guia, esta é uma ferramenta inspiradora para leitores, jovens ou idosos, que buscam longevidade com vitalidade. Apresentado de forma simples e acessível, este livro é um presente para quem valoriza o cuidado com o corpo e com a mente, mostrando que envelhecer não é apenas um desafio, mas também uma oportunidade de recomeçar com plenitude e sabedoria.\u003c\/p\u003e\r\n","brand":"None","offers":[{"title":"Livre numérique Kobo","offer_id":46440349368530,"sku":"ce487f95-4eda-3988-9fd6-09fa3c4de5b5","price":9.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/image_9d6ec047-e48c-4392-9436-15ce9a03c384.jpg?v=1762966789","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/fr\/products\/vitalidade-um-guia-pratico-para-o-envelhecimento-saudavel","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}