{"product_id":"исцели-свое-прошлое-привлеки-свое-будущее","title":"Исцели свое прошлое, привлеки свое будущее: Травма-ориентированные практики для освобождения от эмоциональных блоков и открытия новых возможностей","description":"\u003cp\u003eПриходилось ли вам слышать от окружающих или самим произносить фразы: «Только позитивный настрой!», «Посмотри на светлую сторону!», «Нужно благодарить за то, что имеешь!», «У других всё ещё хуже!» …? Анна Кресс, профессиональный психолог и психотерапевт, считает такие высказывания примерами токсичной позитивности. Более 20 лет Анна работает со стратегиями и техниками привлечения благополучия в жизнь. В частности – с практиками манифестации, то есть методом воплощения в реальность целей и желаемых результатов посредством работы с мыслями и убеждениями: умением сосредотачиваться на них и верно их выражать. Анна обнаружила, что существующие способы привлечения благополучия не приносят результат, когда человек обременен травмирующим опытом. Травма неизбежно создает множество эмоциональных блоков – это «застрявшие» эмоции, удерживающие нас от истинных желаний. Из-за них «позитивное мышление» и визуализация желаемого будущего становятся недоступны. Тренд на чрезмерный позитив любой ценой погружает в токсичный стыд, когда мы сталкиваемся с трудностями и не достигаем обещанных результатов. «Я надеюсь, что эта книга, дорогой читатель, станет твоим дружелюбным проводником. В первой части я покажу, как регулировать эмоции, чтобы они поддерживали то, что вы стремитесь привлечь в жизнь. В середине мы займёмся переоценкой травмированных частей личности, используя метод травматерапии, называемый Системой Внутренней Семьи. Он поможет работать с частями личности, удерживающими вас в границах порочного круга. В конце поговорим о практиках манифестации, которые помогут перенастроить чувства, увеличить способность верить в новые возможности. Вы узнаете некоторые из уникальных техник, включая ту, которая помогла мне забеременеть.» Анна Кресс\u003c\/p\u003e\r\n","brand":"None","offers":[{"title":"Kobo eBook","offer_id":46376236875986,"sku":"ac7cc8ed-d535-3ba4-ada0-a76076c34d21","price":9.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/image_5ca9b024-69f4-4cb8-a810-6ea3eb230feb.jpg?v=1762558493","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/products\/%d0%b8%d1%81%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%b8-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%88%d0%bb%d0%be%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d0%b8-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b5-%d0%b1%d1%83%d0%b4%d1%83%d1%89%d0%b5%d0%b5","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}