{"product_id":"跑出巔峰-越慢越快-從衣索比亞跑者的逆境思考術-學習如何戰勝自我-改變人生","title":"跑出巔峰：越慢越快，從衣索比亞跑者的逆境思考術，學習如何戰勝自我、改變人生: Out of Thin Air: Running Wisdom and Magic from Above the Clouds in Ethiopia","description":"\u003cp\u003e一個人跑步是為了健康，\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e想要有所改變，你必須跟別人一起跑。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e全球有兩個國家主宰了長跑的世界，一個是肯亞，一個是衣索比亞。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e為什麼這兩個國家有這麼多世界紀錄保持人？\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e我們沒有答案。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e但西方的運動科學家和醫生，卻把來自衣索比亞和肯亞的跑者視為「天賦異稟」，將他們的傑出表現歸咎於遺傳優勢和海拔高度的地理優勢，還有他們的「貧窮」。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e對此，年輕的衣索比亞跑者說：\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e「科學家不懂時間，醫生不會跑步。」\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e我們以為運動科學和實驗室測試主導了最高水準的全球體育運動，但對於衣索比亞的跑者來說，學習跑步的最好方式就是實際去跑，越多越好。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e所以「貧窮」是優勢嗎？\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e「是」也「不是」。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e對於衣索比亞人來說，「貧窮」絕對是劣勢，不可能是優勢。他們真正的優勢不在於貧窮，而在於他們扭轉貧窮劣勢的信念。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e身為人類學家，也是英國長跑選手的作者麥可．克羅利，為了完成他的人類學博士研究而來到衣索比亞進行田野調查。他與妻子分隔兩地，加入當地的運動隊，每天摸黑起床，跟他們一起搭上巴士跋涉到各個地方跑步，讓自己痛苦萬分，卻又無法自拔。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e在衣索比亞的這段期間，麥可跟他們一起搭車，一起移動，一起跑步，一起訓練，一起睡覺，一起吃飯，一起生活也一起參賽，這不僅是一次田野調查，也是麥可在跑步上和人生上的一趟旅程。他在尋找的不單是衣索比亞跑者強大的原因，還有他們跑步的智慧和魔力，最後他不但順利拿到了博士學位，更找到了意想不到的答案。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e「為什麼衣索比亞『有』這麼多世界紀錄保持人？」\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e也許我們不該這麼問，真正的問題應該是：\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e「為什麼衣索比亞『能有』這麼多世界紀錄保持人？」\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e當我們跟著麥可的文字進入衣索比亞的跑步世界，我們會發現，「有」很正常，如何「能有」才是他們跑步哲學的奧祕所在。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e「跑步就是這樣。你沒辦法在跑步的時候從心所欲，在你成功之前將會有起有伏。」\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e對衣索比亞跑者來說，跑步是工作，他們只會在自己蘊藏某種願景時跑步，也唯在這種情況下才會跑步。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e「在一趟跑步的空間裡會有許多起起伏伏，跑步就是這樣，但如果我們像這樣堅持下去，我們就會苦盡甘來。」\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e跑步就是人生，跑步，也能改變人生。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e本書特色 To 專業跑者\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e這不是關於跑步技巧的工具書，卻是非常具有啟發性的跑步寶典，或許能為你帶來意想不到的突破。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eTo 業餘跑者\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e你或許不必像書中的專業跑者一樣折磨自己，但你還是能從他們的經歷感受到跑步的熱情，想起自己跑步的初衷。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eTo 潛在跑者\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e如果你還沒開始跑步，說不定你會被書中的跑者感染而躍躍欲動，發現自己其實也愛跑步。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eTo 人生跑者\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e跑步就是人生，也許你不跑步，但人生總是要過，如果你現在對人生感到困惑，本書可能引導你找到自己的答案。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eTo 好奇讀者\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e你的好奇是對的，順從你的直覺，這本書能帶給你的，不止於知識，還有面對生活困境的勇氣。\u003c\/p\u003e\r\n","brand":"None","offers":[{"title":"Kobo eBook","offer_id":46630630621394,"sku":"04080302-3f75-3843-8bd8-6ea24d667673","price":14.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/image_85f4c98e-a698-4117-8806-df5ec174b4b1.jpg?v=1764897231","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/products\/%e8%b7%91%e5%87%ba%e5%b7%94%e5%b3%b0-%e8%b6%8a%e6%85%a2%e8%b6%8a%e5%bf%ab-%e5%be%9e%e8%a1%a3%e7%b4%a2%e6%af%94%e4%ba%9e%e8%b7%91%e8%80%85%e7%9a%84%e9%80%86%e5%a2%83%e6%80%9d%e8%80%83%e8%a1%93-%e5%ad%b8%e7%bf%92%e5%a6%82%e4%bd%95%e6%88%b0%e5%8b%9d%e8%87%aa%e6%88%91-%e6%94%b9%e8%ae%8a%e4%ba%ba%e7%94%9f","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}