{"product_id":"跳箱与栏架训练全书-精编视频学习版","title":"跳箱与栏架训练全书（精编视频学习版）","description":"\u003cp\u003e《跳箱与栏架训练全书（精编视频学习版）》针对跳箱与栏架这两种健身常用的小器械，进行了基础知识和训练动作的讲解，并提供了针对不同身体部位、动作模式等的训练方案。在训练动作讲解部分，《跳箱与栏架训练全书（精编视频学习版）》精选了70多种提升力量、爆发力、敏捷、协调等身体素质的动作，对动作练哪里进行了介绍，对动作如何做进行了分步骤图文讲解，还提供了部分动作的专业演示视频，能帮助读者更好地理解每个动作的功效，掌握每个动作的全程和细节，从而挑选与自身需求相匹配的动作。相信通过阅读《跳箱与栏架训练全书（精编视频学习版）》，有健身需求的普通人将能够系统掌握跳箱与栏架训练的方法，健身教练、体能教练等专业人士将能够更好地提供锻炼指导服务。\u003c\/p\u003e\r\n","brand":"None","offers":[{"title":"Kobo eBook","offer_id":46634979590354,"sku":"e0153ed3-9844-3ddd-a762-4512ccb8bfe9","price":15.63,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/image_fe2d2b48-ba4c-4006-bcf2-48b68d08f9ed.jpg?v=1762994175","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/products\/%e8%b7%b3%e7%ae%b1%e4%b8%8e%e6%a0%8f%e6%9e%b6%e8%ae%ad%e7%bb%83%e5%85%a8%e4%b9%a6-%e7%b2%be%e7%bc%96%e8%a7%86%e9%a2%91%e5%ad%a6%e4%b9%a0%e7%89%88","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}