{"product_id":"2-libros-en-1-alimentos-saludables-especias-superalimentos-que-curan-y-alimentos-deshidratados","title":"2 libros en 1 - Alimentos saludables: Especias, superalimentos que curan y alimentos deshidratados","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿CONOCES LOS ALIMENTOS MÁS PODEROSOS QUE DEBES INCLUIR EN TU DIETA PARA TENER UNA BUENA SALUD Y DISFRUTAR DE SUS BENEFICIOS?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eExisten varios tipos de alimentos que poseen nutrientes y principios activos que ayudan a tratar las enfermedades, protegen tu salud y te proporcionan beneficios físicos y mentales. Añadir estos ingredientes en tu día a día de la forma adecuada te permitirá sentirte saludable y tener una vida más placentera. En esta recopilación de \u003cem\u003e\u003cstrong\u003e2 libros en 1\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e conocerás las especias más potentes, los superalimentos y los alimentos deshidratados.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eEn \u003cem\u003e\u003cstrong\u003eEspecias y superalimentos que curan\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e descubrirás las mejores especias y superalimentos que existen, qué beneficios aportan y cómo incluirlos en tu alimentación para que, en cada comida, protejas y cuides tu cuerpo y consigas el bienestar que te mereces.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eY en \u003cem\u003e\u003cstrong\u003eAlimentos deshidratados para principiantes\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e conocerás las diversas técnicas para convertir tus excedentes de comida en alimentos deshidratados, y aprenderás los beneficios para tu salud de este tipo de alimentos, con una selección de recetas para poder utilizarlos a la vez que elaboras nuevos y sabrosos platos.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eEn este libro aprenderás:\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eQué es un superalimento y por qué son tan beneficiosos para tu salud\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eLas mejores especias y sus beneficios para cuidar tu estado físico y mental\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eLa forma de introducir la cantidad recomendada en tus recetas y tu día a día\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eLa canela y su capacidad de controlar el azúcar y el colesterol en sangre\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eLa cúrcuma y su potente efecto antiinflamatorio para aliviar el dolor\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eEl clavo y su cóctel de beneficios para el cuerpo\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eEl jengibre y su efecto en el sistema inmune para protegerte de virus y bacterias\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eEl azafrán y sus beneficios para los efectos de la edad\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eLa nuez moscada y sus efectos en el sistema circulatorio\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eEl acai y su elevado poder detoxificante\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eLa moringa y su capacidad antibiótica y de aliviar el dolor\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eLas semillas de chía y sus múltiples beneficios\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eEl cáñamo y su capacidad anticoagulante para mejorar la circulación\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eEl té matcha y sus beneficios en tu cuerpo y en tu mente\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eEl maíz morado y su gran poder antioxidante\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eLa chlorella y su capacidad de eliminar metales pesados en el organismo\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eLa lúcuma y sus grandes propiedades vitamínicas\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eEl camu camu y su poder inmunológico a través de la vitamina C\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eEl noni y sus múltiples beneficios contra las infecciones\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eLa maca y la energía extra para cuidar tu salud sexual\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eEl sésamo y su extraordinario aporte de oligoelementos y vitaminas del grupo B\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eEl lino y su poder para cuidar de tus problemas digestivos\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eLos arándanos y los beneficios para tu mente y memoria\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eQué es la deshidratación de alimentos y su historia\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eLos aspectos más fundamentales durante el proceso de deshidratación\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eQué tipo de alimentos se pueden deshidratar\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eLa deshidratación solar, con horno y cómo usar un deshidratador para obtener los mejores resultados\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eLa forma de preparar los alimentos antes de empezar a deshidratar\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eRecetas para utilizar los alimentos deshidratados y disfrutar de ellos\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¡Todo eso y muchos elementos más para que puedas incorporar a tu alimentación una gran cantidad de ingredientes que mejorarán tu vida!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n","brand":"None","offers":[{"title":"Kobo eBook","offer_id":46366939578578,"sku":"fb7cb4e0-e7c6-3fb7-ad30-7e51af1248e4","price":13.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/image_b5f85047-1db5-4945-9051-de7898c13b28.jpg?v=1762586411","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/products\/2-libros-en-1-alimentos-saludables-especias-superalimentos-que-curan-y-alimentos-deshidratados","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}