{"product_id":"30歲之後-才是你大腦的全盛期-成年人其實比學生更適合讀書-日本首席腦科學名醫親授-打造終生持續進化的最強大腦","title":"30歲之後，才是你大腦的全盛期：成年人其實比學生更適合讀書？日本首席腦科學名醫親授，打造終生持續進化的最強大腦！: 一生頭がよくなり続ける すごい脳の使い方","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e成年人的大腦狀態，其實比學生時代更好！\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e長踞排行榜一年，熱銷10萬冊！AMAZON熱門暢銷書！\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e成年進修、考取證照、職場學習必讀的學習聖經！\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e．就算年齡增長，記憶力也不會退化？\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e．只要改變通勤路線，理解力就能大幅提升？\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e．大腦能全力專注的時間，只有二十分鐘？\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e．把喜歡的東西放在身邊，學習速度會提升四倍？\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e．比起視覺接收，「用聽的」更有助於記憶？\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e你還在為了出社會後的學習而苦惱嗎？想要進修、考取證照，卻覺得記憶力大不如前，要學會一項知識得花上很久時間嗎？\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e日本首席腦科學名醫加藤俊德看過上萬人的腦部影像，經過多年的研究，提出了一套顛覆性的學習思維：「長大成人後，才是最適合學習的時期」。我們大腦理解資訊的構造在三十歲左右才開始成熟，在四、五十歲時達到巔峰，我們之所以會認為記憶力隨著年紀衰退，其實是沒有掌握到大人腦的正確使用方式。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e本書透過詳細解析，說明如何讓大腦的不同區塊互相配合，發揮最好的學習效益，並拆解現代人經常掉入的大腦機制陷阱，傳授有效可行的解方。只要理解大腦的運作模式，並善用書中的學習技巧，你將獲得開啟自身潛力的鑰匙，實現突破性的驚人成長！\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e★你的腦力沒有衰退，只是學習方式需要改變！\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e✘從頭開始閱讀一本書。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e✔從「我知道」的內容開始讀起。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e解析：大腦對於喜歡和不喜歡的事物有明確的差別待遇，大腦會熱衷研究喜歡的事物，發揮「想再知道更多」的好奇心。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e✘在書的重點處貼便利貼，或是用螢光筆到處畫線。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e✔將想要記住的知識「唸出來」。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e解析：要讓大人腦有效率的學習，需要同時連結多個腦系統，而聽覺系比起視覺系，更能夠與記憶系統連結。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e✘集中學習兩小時。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e✔連續十二天，每天只要學習十分鐘。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e解析：將想學習的事物存在腦中，與之保持高度親密度是最理想的狀態，容易留下記憶。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e★史上最好懂的大人腦超高效學習法！\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e透過四格漫畫將大腦擬人化，使複雜的腦科學變得輕鬆、有趣、簡單。\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e實用推薦\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e【王意中心理治療所所長／臨床心理師】\u003cstrong\u003e王意中\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e【作家／丹鳳高中圖書館主任】\u003cstrong\u003e宋怡慧\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e【諮商心理師】\u003cstrong\u003e胡展誥\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e【精神科醫師／Youtuber】\u003cstrong\u003e馬大元\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e【「閱讀人」社群主編】\u003cstrong\u003e鄭俊德\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e【人生設計心理諮商所 共同創辦人／諮商心理師】\u003cstrong\u003e盧美妏\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e【認知神經科學／腦科學家】\u003cstrong\u003e謝伯讓\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e（按姓名筆畫序排列）\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e作者介紹︰\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e加藤俊德\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e腦神經內科醫師、醫學博士。加藤PLATINA CLINIC院長、大腦學校股份有限公司負責人、昭和大學客座教授、發達腦科學與MRI腦部影像診斷專家，腦區鍛鍊及活化大腦音讀法的發起人。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e14歲時為了尋找「鍛鍊大腦的方法」，決定就讀醫學院。1991年，發現了功能性近紅外光譜（fNIRS），目前全世界超過七百家設施都在使用。1995年至2001年，在美國明尼蘇達大學放射科從事阿茲海默症與MRI腦部影像的研究，發現了與注意力不足過動症（ADHD）、溝通障礙等發展障礙有關的「海馬迴遲緩症」。後來，他利用獨自開發的加藤式MRI腦部影像診斷法，診斷並治療一萬名以上的病患，年齡層涵蓋兒童至超高齡的年長者。同時也進行大腦成長階段的診斷，找出較強與較弱的腦區，採取不只靠藥物的腦區鍛鍊。\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e著有《66妙招，輕鬆練出好腦力》（天下文化）、《大腦名醫親授 超強自我肯定感》（暫譯，CrossMedia Publishing）、《把不安變成力量》（暫譯，扶桑社）、《擺脫ADHD自卑感的腦區鍛鍊》（暫譯，大和出版）、《左撇子的隱形優勢》（如何）等多本著作。\u003c\/p\u003e\r\n","brand":"None","offers":[{"title":"Kobo eBook","offer_id":46288487678162,"sku":"3636568d-fe70-3039-b318-2529ebfc0643","price":11.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/image_8b1a35c0-0ee8-467d-b508-00215910e899.jpg?v=1762444610","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/products\/30%e6%ad%b2%e4%b9%8b%e5%be%8c-%e6%89%8d%e6%98%af%e4%bd%a0%e5%a4%a7%e8%85%a6%e7%9a%84%e5%85%a8%e7%9b%9b%e6%9c%9f-%e6%88%90%e5%b9%b4%e4%ba%ba%e5%85%b6%e5%af%a6%e6%af%94%e5%ad%b8%e7%94%9f%e6%9b%b4%e9%81%a9%e5%90%88%e8%ae%80%e6%9b%b8-%e6%97%a5%e6%9c%ac%e9%a6%96%e5%b8%ad%e8%85%a6%e7%a7%91%e5%ad%b8%e5%90%8d%e9%86%ab%e8%a6%aa%e6%8e%88-%e6%89%93%e9%80%a0%e7%b5%82%e7%94%9f%e6%8c%81%e7%ba%8c%e9%80%b2%e5%8c%96%e7%9a%84%e6%9c%80%e5%bc%b7%e5%a4%a7%e8%85%a6","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}