{"product_id":"como-ponerle-fin-a-la-ansiedad-guia-practica-especializada-para-el-trastorno-de-ansiedad-generalizada","title":"Cómo Ponerle Fin a la Ansiedad: Guía práctica especializada para el trastorno de ansiedad generalizada","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGuía Práctica Especializada para el Trastorno de Ansiedad Generalizada. En este libro, encontrarán un enfoque riguroso y especializado para abordar los desafíos del trastorno de ansiedad generalizada y los ataques de pánico.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eEsta guía ha sido diseñada por un especialista en salud mental con una profunda comprensión de los mecanismos subyacentes de la ansiedad y el pánico. A través de 15 años de investigación y experiencia clínica, ha desarrollado un enfoque basado en evidencia que combina técnicas cognitivas, conductuales y de estilo de vida para brindar un camino claro hacia el alivio duradero.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eSu objetivo es proporcionarle herramientas prácticas y estrategias concretas que puedan implementar en su vida diaria. Se abordará no solo la comprensión de los síntomas y las causas de la ansiedad, sino también cómo manejar los momentos de crisis y cómo construir una base sólida para un bienestar emocional sostenible.\u003c\/p\u003e\r\n","brand":"None","offers":[{"title":"Kobo eBook","offer_id":46404238999762,"sku":"f7f5fc6b-f6fb-3b67-807b-5f842c364b91","price":4.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/image_a92250c1-20ac-4d33-ab72-a8194db148dc.jpg?v=1763033246","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/products\/como-ponerle-fin-a-la-ansiedad-guia-practica-especializada-para-el-trastorno-de-ansiedad-generalizada","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}