{"product_id":"das-energie-rezept-die-7-arten-der-erholung-fur-jede-form-der-erschopfung-die-richtige-regeneration-der-bestseller-aus-schweden","title":"Das Energie-Rezept: Die 7 Arten der Erholung. Für jede Form der Erschöpfung die richtige Regeneration - Der Bestseller aus Schweden","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZurück zu voller Energie\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eErschöpfung hat viele Gesichter – und Erholung ist weit mehr als Schlaf oder eine Pause auf dem Sofa. Die Erholungsforscherin Lina Ejlertsson zeigt in ihrem Bestseller, dass es 7 Arten der Erschöpfung gibt – von mental über emotional bis sensorisch – und welche Formen der Erholung wirklich helfen, unsere inneren Batterien wieder aufzuladen. Mit einer Mischung aus Forschung und erprobten alltagsnahen Tools lädt sie ein, das eigene Energieprofil zu entdecken: \u003cem\u003eWas brauche ich gerade wirklich? Welche Signale sendet mein Körper? Wie finde ich genau die Art von Pause, die mich wirklich stärkt?\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieses Buch ist der individuelle Kompass zu mehr Klarheit, Balance und echter, nachhaltiger Kraft – \u003cstrong\u003eund ein Gamechanger für dein Energielevel!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEin Buch für alle, die nicht nur funktionieren, sondern sich wieder richtig lebendig fühlen wollen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"None","offers":[{"title":"Kobo eBook","offer_id":46813123215570,"sku":"9b98bfaf-ad1e-392a-92b0-5098f7b2c021","price":23.89,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/image_8c9ab35e-59a2-463c-8cc7-502809c33d1b.jpg?v=1775228444","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/products\/das-energie-rezept-die-7-arten-der-erholung-fur-jede-form-der-erschopfung-die-richtige-regeneration-der-bestseller-aus-schweden","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}