{"product_id":"du-bist-nicht-zu-leise-dein-kopf-ist-zu-laut-overthinking-stoppen-in-7-schritten-overthinking-stoppen-in-7-schritten-fur-frauen-die-zu-viel-denken-und-fuhlen-zuruck-zu-klarheit-selbstvertrauen-und-innerer-ruhe","title":"Du bist nicht zu leise - dein Kopf ist zu laut: Overthinking stoppen in 7 Schritten: Overthinking stoppen in 7 Schritten: Für Frauen, die zu viel denken und fühlen - zurück zu Klarheit, Selbstvertrauen und innerer Ruhe","description":"\u003cp\u003eKennst du das Gefühl, nach außen ruhig zu wirken -\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ewährend es in dir pausenlos arbeitet?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu überlegst viel, fühlst tief und nimmst Stimmungen sofort wahr.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu analysierst Gespräche, denkst Entscheidungen voraus und spielst Möglichkeiten zu Ende.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUnd trotzdem bleiben Unsicherheit, innere Anspannung und Selbstzweifel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVielleicht sogar der Gedanke: \u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMit mir stimmt etwas nicht.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGenau hier setzt dieses Buch an.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenn: \u003cstrong\u003eMit dir ist nichts falsch\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUnd du bist nicht zu leise.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDein System ist überlastet - und dein Kopf ist laut, weil er versucht, dich zu schützen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eDu bist nicht zu leise - dein Kopf ist zu laut\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDieses Buch hilft dir, dein Denken nicht länger zu bekämpfen, sondern zu verstehen, warum es so hartnäckig ist - und was es wirklich braucht, um leiser zu werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu erfährst, warum Overthinking kein Charakterfehler ist,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003esondern ein Zeichen dafür, dass dein Nervensystem unter Daueranspannung steht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBesonders sensible, reflektierte Frauen erleben genau das:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Körper findet keine Sicherheit - also versucht der Kopf, alles zu kontrollieren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eIn 7 erprobten Schritten Overthinking stoppen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eIn sieben klar aufgebauten Schritten lernst du,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ewie dein Nervensystem Sicherheit findet -\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003edamit dein Kopf nicht mehr alles kontrollieren muss.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNicht durch positives Denken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNicht durch Disziplin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSondern durch ein neues Verhältnis zu Gedanken, Gefühlen und Grenzen.\u003c\/p\u003e","brand":"None","offers":[{"title":"Kobo eBook","offer_id":46822518882514,"sku":"74147501-d51d-3b8e-9e9d-9be704c49f53","price":12.79,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.indigo.ca\/products\/du-bist-nicht-zu-leise-dein-kopf-ist-zu-laut-overthinking-stoppen-in-7-schritten-overthinking-stoppen-in-7-schritten-fur-frauen-die-zu-viel-denken-und-fuhlen-zuruck-zu-klarheit-selbstvertrauen-und-innerer-ruhe","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}