{"product_id":"el-libro-ongo-2-1","title":"El Libro Ongo 2.0","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003ePaz, compasión y sabiduría.\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e¿Qué tal si pudieras marcar una diferencia real en tu familia, tu comunidad y en el mundo al encarnar estas cualidades en tus palabras y acciones?\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl Libro Ongo 2.0: Noviolencia cotidiana es la edición revisada de la internacionalmente bienamada guía para ser noviolencia en el mundo real. Ofrece prácticas cortas, simples y realizables para que el lector las incorpore en su vida diaria durante el curso de tres meses, además de una estructura flexible que apoya a parejas y a grupos que deseen practicar juntos. Las prácticas de meditación de atención plena, Comunicación Noviolenta, gratitud y perdón, son explicadas de forma clara, en lenguaje habitual, con un énfasis en su aplicación en la vida cotidiana. Desde la consciencia básica del cuerpo hasta poner límites y decir la verdad propia, el Libro Ongo lo práctico y lo profundo -tanto para practicantes principiantes como experimentados-.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon nuevos prólogos de Shantum Seth y Lucy Leu, esta segunda edición ofrece instrucciones completas para grupos virtuales, prácticas nuevas y actualizadas, así como una guía para continuar Ongo más allá de las prácticas ofrecidas en el libro.\u003c\/p\u003e","brand":"None","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":46344697807058,"sku":"9798986173139","price":32.5,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/1_5de3218c-1392-4061-992e-c33aa4000534.jpg?v=1762637980","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/products\/el-libro-ongo-2-1","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}