{"product_id":"la-mujer-cansada-por-que-te-sientes-emocionalmente-agotada-y-como-darte-lo-que-necesitas","title":"La mujer cansada: Por qué te sientes emocionalmente agotada y cómo darte lo que necesitas","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNo estás rota. Solo estás cansada de serlo todo para todos.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa guía para entender por qué te sientes sobrepasada y cuidarte desde la compasión, sin culpa ni juicios.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e¿Te sientes \u003cstrong\u003eemocionalmente agotada\u003c\/strong\u003e? ¿Sientes que \u003cstrong\u003eno puedes más, pero sigues adelante\u003c\/strong\u003e porque «tienes que hacerlo»? ¿Tienes la sensación de que \u003cstrong\u003edas más de lo que recibes\u003c\/strong\u003e y que  \u003cstrong\u003enadie cuida de ti\u003c\/strong\u003e?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA partir de su experiencia como \u003cstrong\u003epsicoterapeuta\u003c\/strong\u003e,  \u003cstrong\u003eNancy Collier\u003c\/strong\u003e desmonta los mitos que nos han hecho creer que debemos poder con todo ser buenas, agradables, disponibles, perfectas y analiza cómo esa \u003cstrong\u003eautoexigencia constante nos desconecta de nuestras verdaderas necesidades.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon \u003cstrong\u003eejemplos reales y herramientas de autoconocimiento\u003c\/strong\u003e, \u003cem\u003eLa mujer cansada\u003c\/em\u003e es el libro que necesitabas para \u003cstrong\u003eparar, respirar y volver a ti:\u003c\/strong\u003e una invitación a salir de la jaula de la complacencia y  \u003cstrong\u003ecuidarte como mereces\u003c\/strong\u003e, desde la \u003cstrong\u003ecompasión\u003c\/strong\u003e y el \u003cstrong\u003erespeto\u003c\/strong\u003e hacia ti misma.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn este libro aprenderás a...\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003e-Decir no sin sentir culpa.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003e-Soltar la exigencia de ser perfecta.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003e-Descansar sin justificarte.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003e-Escucharte, validar tus emociones y cuidarte de verdad.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"None","offers":[{"title":"Kobo eBook","offer_id":46708752122066,"sku":"76e2280d-15fd-364b-8d91-429b22244183","price":17.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/image_bef5ce87-4aea-4735-afb7-ba65a4cef3cf.jpg?v=1769803136","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/products\/la-mujer-cansada-por-que-te-sientes-emocionalmente-agotada-y-como-darte-lo-que-necesitas","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}