{"product_id":"obiettivi-efficaci-la-psicologia-dietro-la-definizione-e-il-successo-impara-la-teoria-della-definizione-degli-obiettivi-i-framework-come-okr-e-gli-obiettivi-smart-per-la-motivazione-il-cambiamento-comportamentale-e-la-formazione-di-abitudini-durature","title":"Obiettivi Efficaci: La Psicologia dietro la Definizione e il Successo: Impara la teoria della definizione degli obiettivi, i framework come OKR e gli obiettivi SMART per la motivazione, il cambiamento comportamentale e la formazione di abitudini durature.","description":"\u003cp\u003eSi è mai chiesto perché alcuni obiettivi vengono raggiunti con successo mentre altri rimangono solo aspirazioni? \"Obiettivi efficaci\" esplora la psicologia dietro la definizione e il raggiungimento dei propri traguardi, offrendo un'analisi approfondita dei meccanismi che guidano la nostra motivazione e le nostre azioni.\u003cbr\u003e\nQuesto libro la guiderà attraverso i fondamenti della teoria della definizione degli obiettivi, illustrando come la chiarezza e la precisione nella formulazione siano determinanti per il successo. Imparerà a definire traguardi specifici e misurabili, stabilendo quadri temporali realistici e allineando le sue ambizioni personali con i suoi valori più profondi.\u003cbr\u003e\nIl testo approfondisce i principi della scienza della motivazione, distinguendo tra incentivi intrinseci ed estrinseci e spiegando il ruolo dell'autonomia e del senso di competenza. Scoprirà strategie pratiche per il cambiamento comportamentale e la formazione delle abitudini, comprendendo come sfruttare il ciclo di stimolo, routine e ricompensa per rendere automatiche le nuove azioni.\u003cbr\u003e\nVengono presentati e analizzati strumenti concreti come gli obiettivi SMART e il framework OKR (Objectives and Key Results). Il libro spiega inoltre tecniche come le intenzioni di implementazione, conosciute anche come piani \"se-allora\", per superare gli ostacoli previsti. Un'attenzione particolare è dedicata all'importanza di misurare i progressi attraverso metriche adeguate, al fine di mantenere la rotta verso gli obiettivi a lungo termine. Apprenderà come condurre revisioni periodiche per valutare i risultati in modo oggettivo, analizzare le lezioni apprese e adattare i propri piani in modo flessibile. Questo approccio sistematico favorisce un percorso di miglioramento continuo.\u003c\/p\u003e","brand":"None","offers":[{"title":"Kobo eBook","offer_id":46826832363730,"sku":"4b6412e2-7ad4-35be-a1ce-e38c16315dda","price":25.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/image_9c9abc1b-4307-4ca0-8550-fe7c7ca5c036.jpg?v=1778477669","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/products\/obiettivi-efficaci-la-psicologia-dietro-la-definizione-e-il-successo-impara-la-teoria-della-definizione-degli-obiettivi-i-framework-come-okr-e-gli-obiettivi-smart-per-la-motivazione-il-cambiamento-comportamentale-e-la-formazione-di-abitudini-durature","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}