{"product_id":"ofystic-cookbook","title":"Ofystic Cookbook: 30 recettes holistiques","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003e« Prendre soin de son corps, un rituel quotidien. »\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\nL’alimentation est bien plus qu’un simple besoin physiologique : au-delà de sa fonction nutritive, elle doit aussi répondre à un besoin de satisfaction et de plaisir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRevisiter les bases de la nutrition, apprendre à respecter ses besoins individuels, se nourrir de manière saine et gourmande ou encore intégrer des superaliments…\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePlongez dans un univers culinaire où chaque recette incarne un équilibre entre santé, plaisir et diversité. Ophélie vous partage ses préparations délicieuses, faciles à composer, ses conseils nutritionnels et vous invite à établir une connexion profonde à votre corps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOphélie Chicotteau est diététicienne nutritionniste diplômée depuis plus de 10 ans et fondatrice d’Ofystic Nutrition. Alliant connaissance scientifique et analyse comportementale, Ophélie développe un accompagnement holistique basé sur la relation à son corps et à son assiette.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eRetrouvez Ophélie sur sa page Instagram @ofystic_nutrition où elle vous fait profiter de ses routines et recommandations.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"None","offers":[{"title":"Kobo eBook","offer_id":46656704118994,"sku":"a13343a4-4f08-3b7f-8fed-7bfc44c20ded","price":19.34,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/image_0d0b756a-cbb3-42b1-a9d9-bfa400345c1e.jpg?v=1762664084","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/products\/ofystic-cookbook","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}