{"product_id":"quando-il-tuo-corpo-ricorda-una-guida-per-le-donne-su-come-guarire-cio-che-non-si-puo-eliminare-a-parole","title":"Quando Il Tuo Corpo Ricorda: Una Guida Per Le Donne Su Come Guarire Ciò Che Non Si Può Eliminare A Parole","description":"\u003cp\u003eIl tuo corpo custodisce la verità su ciò che ti è accaduto, anche quando la tua mente ha cercato di dimenticare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSe gli attacchi di panico arrivano senza preavviso, se il cuore batte forte in luoghi sicuri o se la stanchezza ti perseguita nonostante un riposo infinito, non sei rotto. Stai vivendo comeLe esperienze irrisolte vivono nel tuo sistema nervoso, generando reazioni che sembrano impossibili da controllare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eScritto specificamente per le donne che naviganoSintomi somatici, ipervigilanza e reazioni fisiche inspiegabiliQuesta guida empatica rivela perché la sola terapia verbale spesso non è sufficiente e cosa funziona davvero quando la guarigione richiede più delle parole.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAll'interno, scoprirai:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePerché il tuo corpo reagisce ai momenti quotidiani come se fossero emergenze\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe quattro risposte di sopravvivenza (combatti, fuggi, immobilizzati, adulatore) e i modelli a cui adotti per impostazione predefinita\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTecniche pratiche di regolazione del sistema nervosopuoi usarlo ovunque\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCome ricostruireconsapevolezza corporeaquando la disconnessione sembra più sicura della sensazione\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCapacità di stabilire dei limitiprogettato per le esperienze relazionali delle donne\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEsercizi perrilasciare la tensione accumulatasenza ritraumatizzazione\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChe tu sia un veterano della terapia in cerca di strumenti più approfonditi o che tu stia iniziando a capire perché certe situazioni scatenano risposte travolgenti, questo libro offre unpercorso scientificamente fondato e incentrato sul corpoper ritrovare sicurezza, presenza e pace nella propria pelle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa guarigione non avviene ragionando. Avviene tornando a casa, nel proprio corpo.\u003c\/p\u003e","brand":"None","offers":[{"title":"Kobo eBook","offer_id":46827309957330,"sku":"79d59502-af00-38e7-beb2-ce50a11d5ebb","price":12.27,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/image_bce16e0e-2340-4dab-a1ba-6e9c1676e4e7.jpg?v=1778581918","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/products\/quando-il-tuo-corpo-ricorda-una-guida-per-le-donne-su-come-guarire-cio-che-non-si-puo-eliminare-a-parole","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}