{"product_id":"quebrando-o-padrao-cura-das-feridas-causadas-por-pais-emocionalmente-imaturos","title":"Quebrando o padrão: Cura das feridas causadas por pais emocionalmente imaturos","description":"\u003cp\u003e📖 \u003cstrong\u003eQuebrando o padrão: Cura das feridas causadas por pais emocionalmente imaturos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePor Elizabeth Richards\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eVocê cresceu sentindo que suas emoções eram \"demais\"? Que não era ouvido(a), visto(a) ou compreendido(a) por seus pais? Você não está sozinho(a) — e isso não é culpa sua.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eEm \u003cem\u003eQuebrando o padrão\u003c\/em\u003e, Elizabeth Richards oferece um guia compassivo e transformador para adultos que cresceram com pais emocionalmente imaturos. Com histórias reais, reflexões profundas e exercícios práticos, este livro ajuda você a entender o impacto desse tipo de criação — e a iniciar seu processo de cura.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eNeste livro, você vai aprender a:\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eReconhecer os diferentes tipos de pais emocionalmente imaturos e como eles afetaram sua vida\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eIdentificar padrões de sobrevivência como perfeccionismo, autossabotagem e necessidade de agradar\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eEstabelecer limites saudáveis sem culpa\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eDesenvolver sua própria maturidade emocional e fortalecer sua autoestima\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eConstruir relacionamentos mais autênticos, seguros e respeitosos\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003eEsta não é uma história de culpa, mas de libertação. \u003cem\u003eQuebrando o padrão\u003c\/em\u003e é um convite para interromper ciclos tóxicos, curar suas feridas emocionais e criar uma vida com mais equilíbrio, verdade e conexão.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e✨ \u003cstrong\u003eVocê não pode mudar o passado, mas pode transformar o seu futuro.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n","brand":"None","offers":[{"title":"Kobo eBook","offer_id":46346897916114,"sku":"4de26320-3074-3bfb-892e-9d0ef2f90489","price":6.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/image_d6eb86c0-e98d-4c4c-a6f7-b59f065db2b8.jpg?v=1763046079","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/products\/quebrando-o-padrao-cura-das-feridas-causadas-por-pais-emocionalmente-imaturos","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}