{"product_id":"solo-crudo-cucina-naturale-integrale-il-libro-del-raw-food-la-vera-cucina-naturale","title":"Solo Crudo: Cucina Naturale Integrale - Il libro del Raw Food, la vera cucina naturale","description":"\u003cp\u003eIl crudismo consiste nell'eliminare la cottura degli alimenti, per conservarne intatti i valori nutritivi. I vantaggi di una scelta crudista sono molteplici: le vitamine e i sali minerali presenti negli alimenti restano intatti, la digestione viene stimolata, l’intestino ripulito, l'organismo disintossicato e idratato. SOLO CRUDO è una guida completa, rivolta a quanti vogliono conoscere e sperimentare l'affascinante mondo dell'alimentazione veramente naturale. Ad ogni pagina tante risposte anche per quanti già conoscono, utilizzano e amano il cibo crudo (Raw Food), e cercano sempre le ricette più indicate per un'alimentazione sana ed equilibrata. Potrete trovare tante informazioni sul crudismo:- quando e come nasce,- le scelte alimentari e le motivazioni che ha alla base,- le combinazioni alimentari- la disintossicazioneIn maniera semplice e dettagliata, sono presentate le diverse tecniche per conservare il cibo, la pratica del digiuno e i suoi benefici sulla salute, la pianificazione della dieta e i fondamentali accorgimenti per mangiare fuori casa. Infine un capitolo completo di ricette internazionali, a base di frutta, verdura, germogli, noci e semi per preparare colazioni, snacks, insalate, pani e crackers, piatti principali e dolci.\u003c\/p\u003e","brand":"None","offers":[{"title":"Kobo eBook","offer_id":46721566376146,"sku":"7a478e65-a227-3bbb-b43c-d7d649728a30","price":8.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/image_19a5df2b-24df-48f9-ac7c-9605d7bac388.jpg?v=1772258464","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/products\/solo-crudo-cucina-naturale-integrale-il-libro-del-raw-food-la-vera-cucina-naturale","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}