{"product_id":"vitamine-mineralstoffe-spurenelemente-die-grundlagen-des-immunsystems-und-unserer-gesundheit","title":"Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente - Die Grundlagen des Immunsystems und unserer Gesundheit: Ein naturheilkundlicher Ratgeber","description":"\u003cp\u003eVitamine sind die Bausteine des Lebens, an vielen Stoffwechselvorgängen beteiligt und unentbehrlich für die Energiegewinnung, den Aufbau von Geweben und ein starkes Immunsystem.\u003cbr\u003e\r\nEinige Vitamine dienen als \"Radikalenfänger\". Weil sie aggressive Moleküle, sogenannte freie Radikale im Körper abfangen, schützen sie die Zellen unseres Körpers vor der Entartung.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eVitamine sind essenziell, also lebenswichtig. Unser Körper kann Vitamine nicht selbst herstellen, sondern muss sie aus der Nahrung aufnehmen.\u003cbr\u003e\r\nEs gibt zwei Ausnahmen: Vitamin D entsteht im Organismus mit der Hilfe von Sonnenlicht und das Vitamin K, welches auch von Bakterien im menschlichen Darm gebildet wird.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eProvitamine sind Vitaminvorstufen, die unser Körper in die entsprechenden Vitamine umwandelt. Ein Beispiel hierfür ist Beta-Carotin, das vom Organismus in Vitamin A umgebaut wird.\u003cbr\u003e\r\nIn diesem Buch erkläre ich Ihnen die Vitamine A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12, F, Cholin, Folsäure und Inositol.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eMineralstoffe und Spurenelemente sind anorganische Substanzen und wie die meisten Vitamine essentiell.\u003cbr\u003e\r\nSie haben im Organismus wichtige Funktionen und sorgen für ein intaktes Hormon- und Immunsystem, starke Knochen und Muskeln, gesunde Zähne, geistige Fitness, gute Nerven und einen reibungslosen Stoffwechsel.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eMan unterscheidet zwischen Spurenelementen, die nur in sehr geringen Mengen benötigt werden und Mineralstoffen, die in größeren Mengen im Körper vorhanden sind (Mengenelemente).\u003cbr\u003e\r\nZu den Spurenelementen gehören Chrom, Eisen, Fluor, Jod, Kupfer, Mangan, Selen und Zink.\u003cbr\u003e\r\nMengenelemente sind Chlorid, Kalium, Kalzium (Calcium), Magnesium, Natrium und Phosphor.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eIn diesem Ratgeber erfahren Sie Wissenswertes über die Wirkung von Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen, ihr Vorkommen, den Tagesbedarf sowie über die Mangelsymptome.\u003cbr\u003e\r\nIch wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen und vor allem Gesundheit.\u003c\/p\u003e\r\n","brand":"None","offers":[{"title":"Kobo eBook","offer_id":46376206172370,"sku":"d0e2a01e-397d-32a3-b871-387e6b689f91","price":9.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/image_5d66bd4c-0f6c-4849-a2fb-76221ce229fa.jpg?v=1762585970","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/products\/vitamine-mineralstoffe-spurenelemente-die-grundlagen-des-immunsystems-und-unserer-gesundheit","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}