{"product_id":"wenn-s-arscherl-brummt-is-herz-g-sund-der-grosse-ratgeber-rund-ums-pupsen","title":"\"Wenn’s Arscherl brummt, is’ Herz g’sund\" – Der große Ratgeber rund ums Pupsen","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBlähungen – alle haben sie, kaum jemand spricht offen darüber.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nPupsen ist ein Tabu, obwohl es zu den natürlichsten Vorgängen unseres Körpers gehört. Dabei geht es nicht nur um Luft. Es geht um Gesundheit, um Wohlbefinden, um Selbstannahme – und darum, wie sehr wir uns selbst oft unterdrücken, im wörtlichsten Sinn.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn diesem ungewöhnlich offenen, charmant geschriebenen und zugleich fundierten Ratgeber widmet sich Journalist P. Richter einem Thema, das längst aus der stillen Ecke herausgehört: Was sagen unsere Fürze über uns aus? Was passiert im Körper, wenn wir sie ständig zurückhalten? Und wie lässt sich entspannter, gesünder – ja, sogar stilvoller – mit dem eigenen Blähverhalten umgehen?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieses Buch ist keine Klolektüre und kein Kalauer-Sammelwerk. Es verbindet \u003cstrong\u003emedizinische Grundlagen mit psychologischem Feingefühl\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eAlltagsbeobachtungen mit Selbstironie\u003c\/strong\u003e, und zeigt:\u003cbr\u003e\nEin ehrlicher Pups kann mehr über deinen Zustand verraten als so manche Gesundheits-App.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs geht um Ernährung, Stress, Scham und Darmflora – und darum, wie wir lernen können, auf unseren Körper zu hören, statt ihn zu disziplinieren.\u003cbr\u003e\nWer seinen Furz versteht, versteht oft auch sich selbst ein Stück besser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEin Buch für alle, die einen Darm haben – und keine Lust mehr auf ständige Bauchkrämpfe, peinliches Verdrängen oder Google-Symptome bei Nacht.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nEs macht schlauer, entspannter, und vielleicht sogar ein kleines bisschen glücklicher.\u003cbr\u003e\nDenn wer seinen Druck loswird, lebt leichter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUnd ja: Wer dieses Buch liest, wird vermutlich öfter lachen – manchmal auch über sich selbst. Aber vor allem wird man danach sagen können: \u003cem\u003e\"Ich hab endlich verstanden, warum mein Körper so ist, wie er ist. Und warum das völlig okay ist.\"\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"None","offers":[{"title":"Kobo eBook","offer_id":46718671585490,"sku":"6ff5533d-d40f-3c49-8c2e-458bb9aad355","price":6.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/image_b7133693-7018-4158-b9ce-95c6a136d5a3.jpg?v=1772007230","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/products\/wenn-s-arscherl-brummt-is-herz-g-sund-der-grosse-ratgeber-rund-ums-pupsen","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}