{"product_id":"wenn-sich-dein-korper-erinnert-ein-leitfaden-fur-frauen-zur-heilung-dessen-woruber-man-nicht-reden-kann","title":"Wenn Sich Dein Körper Erinnert: Ein Leitfaden Für Frauen Zur Heilung Dessen, Worüber Man Nicht Reden Kann","description":"\u003cp\u003eDein Körper birgt die Wahrheit über das, was dir widerfahren ist – selbst wenn dein Verstand versucht hat, es zu vergessen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWenn Panikattacken unerwartet auftreten, Ihr Herz in sicheren Umgebungen rast oder Sie trotz endloser Ruhephasen von Erschöpfung heimgesucht werden, sind Sie nicht kaputt. Sie erleben lediglich, wie…Unverarbeitete Erfahrungen leben in Ihrem Nervensystem fort.wodurch Reaktionen entstehen, die scheinbar unkontrollierbar sind.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSpeziell geschrieben für Frauen, die sich in einer neuen Lebensphase befindensomatische Symptome, Hypervigilanz und unerklärliche körperliche ReaktionenDieser einfühlsame Ratgeber enthüllt, warum Gesprächstherapie allein oft nicht ausreicht – und was tatsächlich hilft, wenn Heilung mehr als Worte erfordert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Inneren erwartet Sie Folgendes:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWarum Ihr Körper auf alltägliche Momente so reagiert, als wären es Notfälle\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie vier Überlebensreaktionen (Kampf, Flucht, Erstarren, Unterwerfung) und welche Verhaltensmuster Sie standardmäßig anwenden\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePraktische Techniken zur Regulierung des NervensystemsSie können es überall verwenden\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWie man wieder aufbautKörperwahrnehmungwenn sich Trennung sicherer anfühlt als das Fühlen\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFähigkeiten zum Setzen von Grenzenkonzipiert für die Beziehungserfahrungen von Frauen\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÜbungen fürFreisetzung gespeicherter Spannungohne Retraumatisierung\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOb Sie nun ein erfahrener Therapeut sind, der nach tiefergehenden Werkzeugen sucht, oder gerade erst anfangen zu verstehen, warum bestimmte Situationen überwältigende Reaktionen auslösen, dieses Buch bietet Ihnen einen hilfreichen Ansatz.wissenschaftlich fundierter, körperzentrierter WegUm Sicherheit, Präsenz und inneren Frieden in der eigenen Haut zurückzugewinnen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHeilung geschieht nicht durch gedankliche Flucht. Sie geschieht durch die Rückkehr zum eigenen Körper.\u003c\/p\u003e","brand":"None","offers":[{"title":"Kobo eBook","offer_id":46827311104210,"sku":"f91c76ca-a057-3723-b527-adfa92da97ae","price":12.27,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/8980\/5233\/files\/image_120d801d-d0d5-4aee-aca3-50f9c1b79e23.jpg?v=1778581907","url":"https:\/\/www.indigo.ca\/products\/wenn-sich-dein-korper-erinnert-ein-leitfaden-fur-frauen-zur-heilung-dessen-woruber-man-nicht-reden-kann","provider":"Indigo","version":"1.0","type":"link"}