とても簡単！ １０ステップで驚くほどプラスに！？
【自己肯定感向上】潜在意識書き換えワークが完成しました！
旧タイトル：【現実的】潜在意識書き換えワーク
新タイトル：【現実的】潜在意識書き換えワーク（自己肯定感向上）
（このワークで「自己肯定感が高まる！」という声が多いのでタイトルを変更しました）
☆モニターさまはこんな変化が☆
Aさま（３０代前半女性・英語講師・翻訳家・通訳者）の心が軽くなっていきました！
Ｈさま（３０代後半女性・介護ヘルパー）は自分を肯定しようとする大きな強い感情が出てきました！
Ｅさま（千葉県・女性・主婦）は、不安な気持ちがなくなり物事の見方が変わったように感じた！
Ｌさま（３０代前半・専業主婦・女性）は、自信を持って堂々と話せているなと実感！すごい変化が起こったとのこと！
Ｙさま（３０代後半・某化粧品会社勤務）は、新しい発見があり、マイナスが強みに感じ、自己肯定感が少し高まり一歩踏み出せたとのこと！
このワークは、テキスト読んで、書き出して、簡単な行動をするだけ！
この方法で、驚くほどプラス変化を感じた人もいます！
どんな人でも、すぐに、実践可能！！
今の現状をプラスに変えたい！という方に試して欲しいです。
温かい家庭を築きたい人に、とくにおすすめ！
生きるための活動（生活）の拠点であり、回復の場でもある家庭を、
このワークの方法で温かいものに変えて欲しいと思います！
この１０ステップ、家庭に、家族に、お子様に実践していくと、
自分も、相手も、驚くほどのプラス変化を感じることが出来る場合もあります。
このワークはこんな人におすすめ！
ここに書いた人以外でも、良い変化が期待出来ます！
・無駄なマイナス思考をしている
・他人を悪く見てしまう
・人から変に思われていると考えてしまう
・人からすぐに責められる、怒られて困っている
・悪者扱いばかりされる
・パートナーに暴言を吐いてしまう
・マイナスなことばかり考えていることによる精神的な疲れを減らしたい
・自己否定が強いから自己肯定感を高めたいと思っている人
・自尊心を高めたい
・別の視点を見つけたい
・プラス思考の癖をつけたい
・夫婦仲を良くしたい！（実際良くなったと好評！）
・子供の自己肯定感を高めたい！
上記のような方のお力になれるワークだと思います！
勿論、それ以外、誰でもプラス変化が期待出来る方法です
（電子書籍サイトから購入した場合は、購入者が誰かわからないので、返金保証はなし）
これは一般的な書籍ではなく、読んで終わりではない実践的なワークです！
【現実的】潜在意識書き換えワーク（１０ステップ）
１、書き出す
２、「●●●」を書き出す
３、実際の●●の●●や●●を思い出す
４、記憶の定着率をあげよう
５、●
６、本当にやりたいこと
７、行動開始
８、●●して●き貯めよう
９、●でも探そう
１０、まとめる
一般的な書籍よりも価格が高いのは、メールサポート付き（回数無制限、無期限、無料）だからです。
読んで終わりにしないで、実践して、現状を変えて欲しいと思っています。
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このワーク、教材ファイルは、サヨナラ・モンスター【購入者特典あり】の特別特典ですので、サヨナラ・モンスター【購入者特典あり】を購入した方は、「【現実的】潜在意識書き換えワーク」を購入する必要はありません。サヨナラ・モンスターの購入者専用サイトにログインをしてダウンロードすることが出来るようになります。「【現実的】潜在意識書き換えワーク」のみを手に入れたい方は、ここで手に入れてください。
著者 菅原隆志
１９８０年、北海道に産まれる。保有資格（メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー）中卒（だけどＩＱ１２７《日本人の平均は１００》）。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける（宗教２世：脱会済）。５歳まで殆ど喋らない子供だったそうで周囲からは「自閉症（生まれ持った特有の性質）じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、１３歳から非行に走り、１８歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題（恐怖症、トラウマ、自閉的、強い拘り、パニック発作、強迫観念、強迫行為など）を抱えることになる。親や自分の境遇を恨み、そして、独学と自力で１つ１つ自身の心の問題を解決出来る部分から解決して（書くことによる癒し効果で）心に大きな変化を起こす。それにより幼少期からの潜在意識（無意識）に根を張る宗教の洗脳を自力で解き、恨みさえも克服し感謝の心が芽生える。そして自分の心の良い変化に繋がった情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者（心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人）だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報（方法）の実践で良い変化が起こりました！」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくこと（成長に繋がること）を体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。
