輕鬆的人生是不存在的選項，輕省的軛是唯一的選擇。

我們身處的文化從未放慢腳步，對「成功」的狹隘定義帶來匆忙又高壓的生活。過勞讓人沒力氣自律，所以優先放掉那些真正能使靈魂重新得力的事情；我們不與上帝同在，反倒沉迷於只能帶來短暫麻痺的放鬆，進入自我消耗的惡性循環。過勞讓我們太難專注於明知重要的事情上。

耶穌有份禮物要送給所有累到骨子裡、拼命灌咖啡撐過每一天的人：

你是否疲乏？精疲力盡？在信仰中倦怠？

到我這裡來，你就會重新得力，我會告訴你如何獲得真正的休息。

與我同行、同工——看看我怎麼做，學習不勉強、不用力的優雅節奏。

我不會將沉重或不合適的東西加在你身上。

與我為伴，你就能學會自由且輕省地活著。

——馬太福音11:28-30 （The Message信息本聖經）

**輕鬆人生是一種迷思，人生很難是事實。**耶穌明白，在這樣令人疲乏的世界，祂所能給予的最佳休息，不是一張好床或更長的假期，而是讓人換個方式生活、改用全新的方式去承擔責任。

如果你想徹底體驗祂說的生活方式，並持續有意識地享受上帝的同在，現在就將耶穌當作你的模板，效法祂在安靜中獲得輕省負軛的能力。

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作者簡介

約翰・馬克・寇默John Mark Comer

布里奇頓教會（Bridgetown Church）創會牧師，其教會建立在一個很簡單的理念上：在波特蘭一起實踐耶穌之道。他是非營利組織Practicing the Way的創辦人；擁有西部神學院的聖經和神學研究碩士學位，目前在福樂神學院和威拉德中心攻讀靈命塑造博士學位。和妻子以及三個孩子居住於俄勒岡州波特蘭市。

關於作者的更多資訊：johnmarkcomer.com

譯者簡介

田育慈

旅美12年，曾任職外商及其他領域講師，UC Riverside企管碩士。現任自由譯者，並翻譯多本書籍。疫情後愛上宅廢，享受與文字為伍和回到當下的極簡生活。興趣廣泛，包括企管、理財、心理、居家時尚、旅遊、食物、寵物等。