透過”關於你的50個秘密”這本書，帶我深入日本靈性(Spirituality)的世界，將自我內心層面提升至另一境界。

我們一個跨國小組，我有幸恭逢其盛，成員是透過不同的語言及文化出版多語版本，將日本靈性(Spirituality)研究及理論精神從而影響更多的世人。在信仰背景下會發現有關靈性(Spirituality)的研究，彼此相似之處，而相似之一就是理解了生存的本質為何?

作者認為，基本上每個人不僅擁有支持生命思想（實際自我）的身體（身體自我），我們卻忽略了擁有波動能量和高我(Higher self)的另一面。

高我(Higher self)通常被稱為最高意識，亦即偉大的自我或真實的靈魂，是種多次元的集體意識。

基於物理學，作者解釋說，在這個宇宙中，擁有多樣且無限的波動。並且如果我們能夠培養和利用它，我們的身體將產生積極的作用，例如:充滿活力，形成強壯的肌肉，增強身體的免疫力，直覺更敏銳，不容易感到疲倦，睡眠時間更短等現象。這種人依然擁有自我思考的能力，而且會因為靈魂而相互聯繫。最高意識將繼續嘗試去理解一切並與我們共存，這是對我們自己的一種約制，以便我們能夠選擇想要的人生。

這本書證實了我信仰的精神(Spiritual)價值，例如:我們被禁止對他人咒罵，作者解釋說，如果我們期望別人不快樂，那麼我們本身就是在練習不快樂的波動能量，自己也會變得不快樂。

關於感恩一事，我們必須繼續對日常生活中發生的一切感恩。作者進一步解釋說，我們內心產生的感激之情將帶來特殊的波動能量，而調節我們生活中高昂情緒的來源，是從自我潛意識中湧出的波動能量。作者亦解釋存在生活本質中的陷阱。例如:我們在實現生活中的幸福時，會被困於追求有條件式的幸福，亦即所稱的假幸福;如果我有很多財富，我會幸福地生活，那麼這裡的財富就是幸福的條件。

在理解的同時，請進一步閱讀本書，作者將其與我們在同一輛車中的火車的運動進行類比。

這本書指導我們度過生活中的陷阱，使我們成為“擁有自己”的自由人類。透過本書我們將認識到，目前為止，我們追求的只是一種自我要求，做的僅僅是例行公事，瞭解的只是大多數人普遍所瞭解的。

以日本人的生活和文化為背景，並結合作者的幾種精神(Spiritual)實踐。這本書希望我們能夠自我訓練，協調身體及思想，以及能量波和最高意識(Conscious)，將使我們處於最佳狀態，並且在這種情況下，我們將更加健康並獲得真正的幸福。就改變意識而言，和諧是提升(Ascension)人類的關鍵，而這本書就是為此而寫的。

我一直聲稱自己是一個精神(Spiritual)之人，受到我自稱的信念的激勵，但是我傾向於沉浸在自我思考的次元中，我就無法處理波能並無法從最高意識(Conscious)中抓取訊息。

這本書使我意識到，絕對不要忽視靈性(Spirituality)這一領域，同時幫助我增加理解和精神(Spiritual)的實踐。