在充滿挑戰的世界裡，未來屬於願意成長的人。

真正的力量不是從不跌倒，而是像龍蝦一樣，長大再升級。

當AI時代來臨，唯有「龍蝦式學習者」才能生存！

歐美熱銷售出美、英、德、阿、中、越等多國版權！

Goodreads、Amazon讀者★★★★★滿分評價！

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一隻龍蝦，一生脫殼數百次；

每一次脫殼，實力都能再進化。

面對浪潮席捲的劇變人生，

你也需要這種「邊蛻變、邊壯大」的全新思維！

龍蝦的一生，就是一場以「脆弱」換取「強大」的過程。每當脫殼時，都要忍受短暫的赤裸與危險，但最後終能換取更堅韌的外殼。在人生這片海域，同樣容不下停滯不前，若面對挑戰卻拒絕「脫殼」，就注定被他人定義、被時代淘汰。

人生職涯教練莎拉．艾莉絲與行為科學家海倫．塔柏聯手提出「龍蝦式三階蛻變法」：從打破舒適圈開始，進而拓寬視角，培養跨域技能，最終打造出更強的自己。本書結合嚴謹的科學模型、行動清單與真實案例，教你將壓力提煉成燃料，將挫敗轉化為加速器，親手為你的人生開外掛。

從今天起，只要掌握「龍蝦思維」，就能把壓力視為成長的信號，鍛鍊終身蛻變的膽識。別讓海流決定你的方向，只要學習永遠「不停止進步」的龍蝦，你就能頂住強大浪潮，乘勢而上，開創更深遠而廣闊的人生藍海。

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──龍蝦式致勝思維──

打破傳統「階梯升遷」觀念，擁抱「曲線向前」的成長路徑。

──龍蝦式工具禮包──

3大思考心法 + 4種覺察技巧 + 7條主動法則，行動指引精煉有效。

──龍蝦式學習計畫──

低風險實驗+午餐導師時段+失敗清單派對，化日常挑戰為成長試煉。

──龍蝦式成就循環──

助人即自助，讓豐富的資源和機會主動形成正向循環。

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【各界好評推薦】

【Zen大的時事點評粉絲團版主】王乾任

【影響力教練】楊琮熙

【鉑澈行銷顧問策略長】劉奕酉

【閱讀人社群主編】鄭俊德

●依姓名筆畫序排列

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龍蝦式曲線成長助你搶占先機，

讓人生持續升級！

在這個變動不斷的世界裡，海倫．塔柏和莎拉．艾莉絲為我們提供了完美的隱喻：龍蝦必須蛻殼才能成長，人也一樣。《龍蝦思維》是一部精采的工作指南，不僅充滿實用方法，更幫助你培養好奇心與韌性，主動創造機遇，而非被動等待。憑藉一貫清晰的文筆和活潑的風格，海倫和莎拉給出了易於遵循的建議，教你如何把學習融入日常工作。誰不想在瞬息萬變的職場中保持競爭力呢？海倫和莎拉告訴我們方法。對於任何想在成長事業的同時，亦保持自我完整的人來說，這本書都是必讀且激勵人心的。

──艾米‧加洛／全球演講者、暢銷書《相處之道》作者

這本書完全符合你對「曲線職涯」二人組的期望──實用、真正有用，而且你會反覆閱讀到完全停不下來。

──多莉‧克拉克／哥倫比亞大學商學院高管教育講師、《華爾街日報》與《今日美國》暢銷書《長遠博弈》作者

《龍蝦思維》一書令人耳目一新、具有啟發性且實用性極強，是提升職業生涯、掌握個人發展的必備指南。作為英國最傑出的職場思想家之一，他們的作品自然不負眾望，書寫水準更堪比亞當‧格蘭特和布琳‧布朗，而這本書正是他們迄今為止的最佳著作。

──布魯斯‧戴斯利／《星期日泰晤士報》暢銷書作者、Podcast主持人與文化教練

如果你想在瞬息萬變的世界裡保持警覺並走在前方，這本書就是為你、為你的團隊、為所有人而寫。我敢說沒有人能抵擋海倫和莎拉的熱情、樸實無華的文筆以及將「龍蝦思維」融入日常生活的實用法則。我們無法預知生活、工作或世界將發生什麼，但我們都可以在挑戰中學習並從中成長，變得更聰明、更適應環境，也（大概）更有趣。《龍蝦思維》告訴了我們確切有效的行動方式。

──伊莎貝爾‧伯威克／《金融時報》「工作版」編輯

提出「曲線職涯」概念的兩位靈感源泉再度出擊，新書挑戰我們重新思考學習與終身職涯發展之間的關係，並成就我們終身、豐富而賦有使命感的職業生涯。本書匯集了鼓舞人心的故事、專家洞見和實用練習，不僅能激發你改變學習觀念的動力，更是任何渴望在瞬息萬變的職場中保持領先地位的人士的必備指南。

──麗莎‧斯莫薩斯基／《Stylist》主編

懷抱同理心與洞察力，《龍蝦思維》闡明成長並非去擁有更厚的外殼，而是要知道何時捨棄舊殼，勇敢面對改變的脆弱。海倫和莎拉提醒我們，不適往往是進步的預兆，最具韌性的個人和組織都應該放下不再適用自己的舊框架。在我們感到暴露或不確定的疑惑時刻，我們也正在蛻變成更強大的自己。本書滿載實用策略，為你指引人生路徑。

──珍妮‧布萊克／《轉向》與《自由時間》作者

作者介紹

莎拉．艾莉絲**、**海倫．塔柏

莎拉．艾莉絲與海倫．塔柏是在學習與職涯發展領域享譽全球的專家，她們擔任商業類Podcast頻道前十名「大波浪職涯」共同主持人，同時也是全球職涯發展公司Amazing If的聯合創辦人。

Amazing If強調終身學習與職業成長，每年與超過一百家組織合作，培訓超過十萬人，合作夥伴包括BBC、LEVI'S、Visa、Microsoft、Warner Brothers、Lego與HSBC等超過百家全球知名企業。

透過書籍、Podcast與公開演講，她們幫助人們在變動職場中持續成長，截至今日已累積數百萬聽眾與讀者──「大波浪職涯」Podcast下載人數超過400萬，TEDx演講「最好的職業道路並不總是一條直線」觀看量亦逾200萬次，並定期為《哈佛商業評論》、《華爾街日報》、《衛報》和《金融時報》撰稿，將工作成果發表於《哈佛商業評論指南》。

共同出版品有《職場天賦》、《衝吧！突破薪水天花板》，最新著作則為強調終身學習與職業成長的《龍蝦思維》，以「龍蝦」的特質出發，引導讀者持續成長、利用挑戰學習並主動創造機會。本書甫一出版便大獲好評，已售出美國、英國、德國、沙烏地阿拉伯、中國、越南等多國版權。