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20 minutes pour soi: combinez yoga, pilates et méditation pour vaincre le stress et booster votre énergie !

Aurélie Edmond
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20 minutes pour soi: combinez yoga, pilates et méditation pour vaincre le stress et booster votre énergie !

Aurélie Edmond
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  • Published date: May 30, 2022
  • Language: French
  • No. of Pages: 166
  • Publisher: Editions Larousse
  • ISBN: 9782036012783
  • Dimensions: 7.086614173" W x 1.0" L x 8.661417322" H

Aurélie Edmond est coach sportive depuis 20 ans, professeure de Pilates et de yoga. Membre de l'équipe Move Your Fit, créatrice du programme 28JPS (28 jours pour soi) et de VP4S (Ventre plat en 4 semaines) avec Jessica Mellet, elle dispense aussi ses conseils par le biais de ses cours en salle et de sa chaîne YouTube Happy Coach.

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