Des outils et des conseils pour mieux comprendre et vivre l'andropause, une période qui se manifeste par des troubles du désir, des trous de mémoire, des idées noires ou encore de la fatigue. Rappelant qu'à partir de la cinquantaine, tous les hommes connaissent une diminution de leur taux de testostérone, l'auteur explique comment adopter un mode de vie adapté.